Kuriózum5 apró jel, ami arra utal, hogy válás előtt állsz, csak még...

5 apró jel, ami arra utal, hogy válás előtt állsz, csak még nem tudsz róla

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon, Whatsappon és a Google Hírek-en!

A legjobb és legerősebb kapcsolatokat is az apróságok teszik tönkre, ezért még a legkisebb nézeteltérések is megérdemlik, hogy foglalkozzunk velük. Ha nem sikerül megoldást találni ezekre, az hosszú távon komoly problémákat okozhat, és ebben az esetben az idő nem begyógyítja a sebeket, csak tovább ront a helyzeten, és a megoldatlan konfliktusok lassan felemésztik a kapcsolatot.

Gyakran előfordul, hogy egy pár így kerül a válás küszöbére, de közben legalább az egyik fél szinte biztosra vette, hogy minden rendben volt, egészen az utolsó pillanatig, amikor már nem volt visszaút.

Julia Woods párkapcsolati coach egy Instagram bejegyzésben pontosan ezekkel az apró dolgokkal foglalkozott, amik könnyen elkerülhetik a párok figyelmét, de annál erőteljesebb csapást mérhetnek a kapcsolatra.

5 apró jel, ami arra utal, hogy válás előtt állsz, csak még nem tudsz róla

1. Meg nem oldott konfliktusok

Lehet, hogy azt hiszed, a konfliktusok maguktól megoldódnak, de ha nem foglalkozol velük, az hatalmas csapást mérhet egy párkapcsolatra.

John M. Grohol pszichológus szerint a probléma abban rejlik, hogy a házasságok és a kapcsolatok többségében a beszélgetések vitákká, állandó kritikává alacsonyodnak, amiket a kimondatlan elvárások táplálnak.

Grohol a következő módszereket ajánlja a konfliktusok megoldására:

  • Pozitívumok keresése az adott helyzetben
  • A konfliktus azonnali megbeszélése a halogatás helyett
  • Hajlandóság az első lépés megtételére
  • Kompromisszumkötés

2. Egymás hibáztatása

Csábító lehet egy heves vita közepette mindenért a partnerünket hibáztatni, de ezzel nem jutunk el a probléma valódi gyökeréig, és csak tovább rontunk a helyzeten.

„Bár pillanatnyilag úgy érezheted, hogy te nyersz, mert a párodat látod a problémának, elveszíted a szeretetet, a köteléket és a kapcsolatot, amire vágysz. Emlékeztessétek magatokat, hogy egy csapat vagytok, és bármilyen problémával is szembesültök, együtt kell szembenéznetek azzal. Vállaljatok felelősséget a tetteitekért, és mindig tiszta fejjel beszéljétek meg a problémákat” – javasolta Woods.

3. Folyton arra vársz, hogy a partnered megváltozzon

Fájdalmas évekig várni arra, hogy a párod végre megváltozzon, és a legtöbb kapcsolat azért esik szét, mert az elvárások és kihívások túl nagy teherré válnak.

Bár minden kapcsolatban vannak konfliktusok, amiket meg kell tanulnunk elfogadni, mindig jobb, ha megpróbálunk szembenézni a problémákkal, mintha nem vennénk róluk tudomást. Ugyanakkor arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy különbözőek vagyunk, és különbözőképpen viszonyulunk bizonyos helyzetekhez.

Tanuljunk meg kompromisszumot kötni és tiszteletben tartani egymás különbözőségeit. Bár ez időbe telhet, hosszú távon erősebbé teszi a kapcsolatot.

4. Folyton azon jár az eszed, hogy a partnered milyen módokon hagy téged cserben

Ez gyakori probléma, különösen azoknak a pároknak az esetében, akik nehéz időszakot élnek át a kapcsolatukban. A probléma azonban sokszor az, hogy gyakran olyan dolgokon rágódunk, amiken nem tudunk változtatni. Ahelyett, hogy azon gondolkodnánk, mi az, amiben a párunk hibázott, próbáljunk inkább a saját cselekedeteinkre összpontosítani.

Ez jó érzéssel tölthet el bennünket, mivel azt gondoljuk, hogy meg tudjuk oldani az adott problémát, és lehetővé teszi, hogy mélyebben elgondolkodjunk rajta, és ha őszinték vagyunk, úgy érezzük, egy kicsit jobban tudjuk irányítani az életünket.

5. Elzárkózol a konfliktusok és kellemetlen témák körüli kommunikációtól

Ha falakat emelünk magunk köré, az könnyen tönkreteheti a kapcsolatot. „Amikor bezárkózol és nem vagy hajlandó beszélni a pároddal, mert dühös vagy, megbántottak és belefáradtál a veszekedésbe, azzal halálos csapást mérsz a házasságodra” – magyarázta Woods.

Ha elzárkózol a kommunikációtól, nem hagysz helyet a megoldáskeresésnek és a fejlődésnek.

Ha túlterheltnek érzed magadat, megpróbálhatsz egy rövid szünetet kérni, de mindenképpen vissza kell térnetek az alapvető probléma megbeszéléséhez.

Ha még idejében felismered ezeket a figyelmeztető jeleket, a pároddal elkezdhettek a kapcsolat megmentésén dolgozni, és erősebb köteléket alakíthattok ki.

RSS Feed Beágyazás

Ezeket olvastad már?

    Legfrissebb

    Hirdetés

    Aktuális kedvencek



    Ez is tetszeni fog

    Kapcsolódó cikkek