Holotropikum12 fogfehérítő étel

12 fogfehérítő étel

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon és a Google Hírek-en!

Kevesen vannak tisztában a ténnyel, hogy sok olyan étek van, ami a fogaink elszínezése helyett fehéríti őket.

fogak

1. Eper

Azt gondolnánk, hogy az eper vörös és így nem fehérít. Azonban a benne található csersav eltávolítja a fogak felszíni elszíneződéseit. Az év bármely szakában könnyedén hozzá lehet jutni. A szezonját kivéve kissé mélyen kell a pénztárcánk zsebébe nyúlni, de általa könnyen megőrizhetjük fogaink fehérségét.

2. Magvak és diófélék

A keményebb csonthéjas magvak amellett, hogy egészséges fehérjéket és zsírokat tartalmaznak, könnyedén távolítják el a lerakódásokat a fogak felszínéről. Így egy délutáni nasi több szempontból is előnyös lehet.

3. Hagyma

A kellemetlen leheletet nem űzi el, hanem okozza. Ugyanakkor színhiánya miatt nem okoz elszíneződéseket a fogakon és kellemesen tisztítja azokat.

Olvastad? Készíts otthon fogpasztát

4. Alma

Az alma erősíti a fogínyt és a termelődő nagy mennyiségű nyál semlegesíti a szájban tenyésző baktériumokat.

5. Szódabikarbóna

Nem árt közbe kicserélni fogkrémünket egy kis szódabikarbónára, ami egyfajta só származék. Kíméletesen képes a lerakódásoktól és elszíneződésektől megszabadítani a fogakat.

6. Zeller és sárgarépa

A fogyasztásuk alkalmával keletkező nagyobb mennyiségű nyál az, ami képes a fogakat fehérebbé tenni.

7. Brokkoli

Az étrendbe beiktatott nyers brokkoli segít a mindennapi fogmosások közt lerakódó ételmaradék eltávolításában.

8. Sajt

A keményebb sajtok, mivel nem okoznak elszíneződést, sikeresnek mondhatók az egyéb maradékok eltávolításában a fogakról.

Olvastad? Így szabadulhatsz meg a kellemetlen szájszagtól

9. Narancs

A magas sav tartalma miatt a narancs lehet a ragyogó mosoly kulcsa. Azonban nem szabad túlzásban vinni, mert károsíthatja a fogakat.

10. Víz

A víz a legegyszerűbb módja, ha meg szeretnénk előzni a durva elszíneződéseket. A szakértők azt javasolják, hogy borok és sötétebb ételek között bőségesen fogyasszunk vizet.

11. Körte

A körte képes semlegesíteni a kellemetlen szájszagokat, illetve a bő nyáltermelés miatt a baktériumokat is.

12. Tej és joghurt

A bennük található kalcium erősíti a fogínyt és a fogakat, ami által fehérebbekké válnak.

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek