A világ legegészségesebb itala – Gyógyítja a köszvényt, enyhíti a gyulladásokat, védi a szívet!

Régóta tudni lehet, hogy az antioxidánsok jelentős szerepet teljesítenek be a szabadgyökök növekedésének szabályozásában a szervezetben. A szabadgyökök felelősek a betegségek kialakulásáért, többek között a rákért.

kurkuma-ital

A kurkumát a fűszerek királyaként tartják számon, Indiában az emberek szinte minden ételhez felhasználják. Az ételek fűszerezése mellett a kurkuma számos természetes gyógymód alapanyagaként szolgál. Ez a fűszer több, mint 300 antioxidánst tartalmaz, önmagában használva is hihetetlen gyógyereje van.

Most egy nagyszerű kurkuma ital receptjét osztjuk meg veletek, a recepthez használhattok friss kurkumagyökeret, vagy kurkumaport. Az italt fájdalomcsillapítóként használhatjuk, köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságainak, de ezek mellett számos egészségmegőrző hatása van.

Az ital elkészítéséhez szükségünk lesz:

  • 1 teáskanál őrölt kurkumára
  • 5 cm nagyságú gyömbérre
  • 5 sárgarépára
  • 2 citromra
  • 1 narancsra
  • 1 uborkára

Az ital elkészítése:

Hámozzuk meg a citrusokat, a gyömbért és a sárgarépát. Turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd szűrjük le a levét. Reggel igyunk az italból, étkezés előtt fél órával.

Ezt már olvastad? Házi szirup a hasi zsír “égetésére” – Az eredmény bámulatos lesz!

Mire lehet gyógyír:

Köszvény
A kurkuma ital sikeresen enyhíti a köszvény által okozott gyulladást. Felhígított formában a kurkumában található kurkumin aktív lesz, ennek köszönhetően enyhíti a merevséget és a duzzadt ízületeket.

Depresszió és demencia
Amerikai kutatók kiderítették, hogy a kurkuma csökkenti a depresszió és a demencia kialakulásának esélyét, ugyanakkor csökkenti ezek tüneteit.

Dr. Ajay Goel és csapata a kurkuma összetevőit vizsgálta. Arra a megdöbbentő tényre bukkantak, hogy a kurkuma is éppen olyan hatékony, mint az antidepresszáns gyógyszerek, egyik legjobb tulajdonsága, hogy nincs mellékhatása. Dr. Goel szerint a kurkuma még akkor is biztonságos, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk.

A szakemberek szerint a kurkuma blokkolja azt az enzimet, amely a depresszió kialakulásáért felelős.

Rák
Régóta tudott, hogy az antioxidánsoknak nagy szerepe van káros szabadgyökök leküzdésében, amelyek sok betegségért felelősek, többek között a rák kialakulásáért. A kurkuma ital nagyszerűen megelőzi a petefészek-, prosztata-, vastagbél- és mellrák kialakulását.

Emésztési problémák
A kurkuma ital csökkenti a puffadást, a gyomorégést és a gyomorhurutot. Az ital mellett minden ételhez adhatunk kurkuma port, naponta egy teáskanállal fogyasszunk belőle.

Ezt már olvastad? Nem biztos, hogy tudtad ezt a kurkumáról

Szív és érrendszer
Szabályozza a koleszterinszintet, védi a szívet és a vérereket. A szívbetegségek elkerülése végett fogyasszunk naponta kurkumát.

Méregtelenít
Sikeresen eltávolítja a toxinokat a szervezetből, és javítja a bőr állagát.

Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.





Facebook hozzászólások:

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Top