A test és az elme összhangban kell legyen ahhoz, hogy mind a kettő megfelelően tudjon működni. Ha ellentét van a testünk, mint fizikai pont, és az elménk között, akkor komoly betegségek, akár skizofrénia is kialakulhat, de egyéb mentális, érzelmi problémák is keletkezhetnek.
A fizikai testünk egy erős alapot képez. A testtartásunk, a végtagjaink, a hajunk, szemünk színe, életünk fontos bázisát képezik. Ha a testünk ellen fordulunk, Isten ellen cselekszünk. A testünk összeköt bennünket a valóssággal, így ha vétkezünk ellene, akkor egyszerűen elveszítjük a realitásérzékünket.
A testünkre úgy kell tekintenünk, mint egy remekműre, a természet legzseniálisabb alkotására. Napjainkban azonban egy olyan nézet kezd eluralkodni, amely arra sarkalja az embereket, hogy forduljanak a testük ellen. Egyetlen élő organizmus sem hasonlítható az emberi testhez, ilyen komplex felépítésű szerkezet nincs a földön. Az emberek többsége a külsőségek értékelésére, előtérbe való helyezésére volt nevelve. Szó sincs arról, hogy rossz dolog tisztelni a természetet, az élővilágot, de arra voltunk szoktatva, hogy csodáljuk a virágot, mert milyen gyönyörű, csodáljunk egy óriás fát, mert milyen hatalmas, erős élő szerkezet, de hogy hogyan szeressük a testünket, és magunkat, ez kimaradt a tanításból.
Most eljött az idő, hogy tisztelni kezdjük a testünket, szabadítsuk meg elménket az ezzel kapcsolatos előítéletektől, felhalmozott ökörségektől. Nem könnyű elfogadni a fizikai testünket, mert hibákat mindenhol lehet találni. Azonban ez egy folyamat, hiszen meg kell tanuljuk szeretni minden testrészünket, porcikánkat, mert hogyan várhatjuk el mástól, hogy belénk szeressen, hogy a testünket szeresse, ha mi magunk nem vagyunk képesek erre. Ha ezt sikerül elérnünk, akkor azt fogjuk észrevenni, hogy lassan-lassan egyre több ember keresni fogja a társaságunkat, szeretni fog bennünket.
A testünket teljesen megváltoztatni lehetetlenség, bármilyen külső beavatkozást is akarunk elvégezni, az szenvedéshez vezet majd. Használjuk úgy a testünket, ahogyan van, örvendjünk neki, minden egyes mozdulatunkat kísérje boldogság. Figyeljünk a testünk jelzéseire, egy esetleges fájdalom megálljt parancsol, arra figyelmeztet, hogy pihenjünk, kíméljük magunkat.
Ha megváltoztatjuk a testünkkel kapcsolatos mentalitásunkat, és szeretni fogjuk, akkor minden jobbra fordul majd. Nem szabad sanyargatni, kihasználni a fizikai formánkat, vigyázni kell rá. Kezdjük el már most a testünkkel kapcsolatos képet megváltoztatni, és figyeljük meg a pozitív fejlődést a következő napokban, hetekben.
Osho