A floridai Zach Moore majdnem 230 kiló volt, amikor 2013 decemberében ételmérgezést kapott egy gyorsétteremben. 8 napig kórházban feküdt, és ezalatt majdnem 20 kilót fogyott. A betegség nagyon megviselte, és egy ponton szinte biztos volt benne, hogy meg fog halni. Ez a félelmetes tapasztalat volt az utolsó lökés, amire szüksége volt ahhoz, hogy megváltoztassa az életét.
Ekkorra már belefáradt, hogy mentálisan, érzelmileg és fizikailag is állandóan rosszul érezte magát a túlsúlytól, és elhatározta, hogy megfogadja kardiológusa tanácsát, és megpróbál lefogyni. Zach, aki ekkor már férj és édesapa volt, elsősorban a családja miatt szánta el magát a cselekvésre.
„Nem tudtam megadni a fiamnak, azt az életet, amit akartam, és ezt nem tudtam elviselni. Ez volt az a pillanat, amikor tudtam, hogy meg fogok halni, ha nem próbálok segíteni magamon. Ez a szikra aztán igazi tüzet szított, ami arra buzdított, hogy továbbmenjek. A családom hajt engem, és ők inspiráltak, hogy újra megfontoljam a gyomor bypass műtétet” – mondta Zach.
2014 januárjában Zach megkezdte a nehéz és küzdelmes utat a fogyáshoz. Addig gyakorlatilag minden nap gyorséttermi ételeken és cukros üdítőkön élt, de ennek véget vetett. Elkezdett odafigyelni az étrendjére, kevesebb szénhidrátot és keményítőt fogyasztott, lemondott a szénsavas üdítőitalokról és a cigarettáról is, ugyanakkor soványabb, egészségesebb húsokat evett. A következő mottó szerint kezdett élni: „Tedd azt, ami a legjobb neked!”
2014 májusában, miután sikerült majdnem 50 kilót leadnia diétával, végre áteshetett a gyomor bypass műtéten. Az eredetileg 2 órásra tervezett műtét több mint 7 órán át tartott a felmerülő komplikációk miatt, és körülbelül egy hónapba telt, mire teljesen felépült. Ekkor végre elkezdhetett mozogni, de mivel még nem erőltethette magát, egyszerűen gyaloglással kezdett. Az első napon 42 lépést sikerült megtennie, de aztán a napi 10 ezer lépés lett a kitűzött cél, ami több mint 5 kilométernek felel meg.
2015 decemberére már több mint 136 kilót sikerült leadnia. „Küldetés teljesítve. Megmentettem az életemet, és nagyon büszke voltam mindarra, amit elértem” – mondta.
2016 júliusában végre a visszamaradt bőrtől is megszabadulhatott. Összesen 5 beavatkozáson esett át egyszerre – többek között egy sérvműtéten is – ami több mint 9 órán át tartott.
Miután majdnem 160 kilót leadott, 2017 februárjában újabb műtétre volt szüksége: a bal térdét kellett megműteni, amit tönkretett a korábbi túlsúly. Két nappal később a másik lábát is meg kellett műteni egy törött lábujj miatt, és ezután 23 napig ágyban kellett feküdnie. A depresszió, amiről azt hitte, már maga mögött hagyta, újból erőt vett rajta, és úgy érezte magát, mintha újra 226 kilót nyomna.
„Kizártam a világot, és töröltem a közösségi média fiókjaimat. Mindazok után, amin keresztülmentem, a depresszió ismét eluralkodott rajtam, és arra kényszerített, hogy meghátráljak” – mondta.
A következő hónapokban azonban sikerült összeszednie magát, és miután májusban átesett egy újabb köldöksérv műtéten, tovább folytatta a küzdelmet, és ma már a közösségi médiában beszél a nehéz és fáradtságos útról, amit megtett, hogy másokat is inspirálhasson.
A felesége végig kitartott mellette, és Zach azt mondja, az ő támogatása nélkül nem járt volna sikerrel. Ugyanakkor a fia, akinél 2017-ben diagnosztizálták az autizmust, jelentette számára a legnagyobb inspirációt. Zach tudta, hogy ha nem fogy le, nem tudja neki megadni azt az életet, amit szeretne, sőt, nagy valószínűséggel nem is lehet mellette, miközben felnő.
„Ő valóban az én hősöm” – mondta a fiáról. Az útról, amit megtett, így nyilatkozott: „Minden nap érzelmi megpróbáltatásokkal küzdök, de mindent megteszek, amit csak tudok. Az utóbbi időben nagyon nehéz volt. Én is csak ember vagyok. De a sok támogató üzenet és jókívánság okot adott arra, hogy kitartsak. Ha nem tettem volna semmit, ma már halott lennék. Én legalább felálltam, és azt mondtam: küzdeni fogok az életemért. Lehet, hogy a túlsúly győz, de nem adom fel harc nélkül.”
Forrás: Love What Matters
