A saspáfrány több naturista gyógykészítmény alapjául szolgál. A növény gyökeréből készült por például remek természetes nyugtató, ezért érdemes keveset szórni belőle az alvópárnánkra, ha nem alszunk túl jól, hiszen ennek hatására biztosan könnyebben álomba fogunk merülni. És még az éjszakai zsibbadásoktól, reumától is segít megszabadulni.
De mindezek mellett elűzi a rovarokat és a kellemetlen szagokat is megszünteti.
A reumás, ízületi gyulladásos végtagokra érdemes saspáfrányból készített tinktúrás oldatot csöpögtetni. A tinktúrát el kell masszírozni a fájós területen, de egy levelet is ráhelyezhetünk, csak kössük át egy gézzel, majd egy vastag anyaggal, és hagyjuk a borogatást egész éjszaka magunkon. A növényből készült friss lé pedig enyhíti az égési sérüléseket.
Figyelem! A saspáfrány használata egyáltalán nem javasolt terhes nők, cukorbetegek számára.
