Nincs is olyan gyógykészítmény a patikákban, amely szedésével egyszerre szabadulhatunk meg a fölösleges kilóktól, emellett vigyázunk a vércukorszintre, a vérnyomásunkra és ráadásul a gyomorműködésünk is jobb lesz. Ez a természetes gyógyital viszont létezik, csak otthon kell elkészíteni.
Nézzük, milyen hozzávalók szükségesek: kell egy fél liter víz, 2 kanál organikus almaecet, 2 kanál citromlé, 1 teáskanál őrölt fahéj, 1 kanál méz. Egyszerű az elkészítése, csak annyit kell tenni, hogy egy robotgépbe bele kell önteni az alapanyagokat, és finom itallá össze kell turmixolni az egészet.
Az almaecet tele van hasznos enzimekkel, de az emésztéshez szükséges jó baktériumokat is tartalmaz. Az ecetsav-tartalmának köszönhetően vérnyomáscsökkentő hatása van, 6 százalékkal kisebb lesz a vérnyomás, ha fogyasztjuk és a koleszterinszintet is csökkenti.
A citromlé egyensúlyba állítja a vércukorszintet, és megfelelően lúgosítja a szervezetet is. A C-vitamin tartalma miatt immunerősítő is.
A fahéj azért nagyszerű alapanyag, mert rengeteg antioxidánst tartalmaz, amely a sejteket védi a káros szabadgyököktől. Emellett pedig a vércukorszintet is szabályozza.
A méz is rendkívül egészséges. Sok vitamin és ásványi anyag van benne. Már egy kanál méz nyugtatja az idegeket, és égeti a zsírt is. Olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek az emésztésben, így a fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása.
