Régen az emberek ősidők óta tudták, hogy milyen gyógynövényhez kellett folyamodniuk ahhoz, hogy ne legyenek idegesek, megtalálják a belső nyugalmukat, békéjüket.
» 3 csillagjegy, akikre csak úgy árad a szerencse 2023 őszén
» A nő megváltoztatta a végrendeletét, miután megtudta, hogy a fia megcsalta a feleségét: „Azokat jutalmazza, akik megérdemlik”
» „A vőlegényem négyszer többet keres nálam, de nem hajlandó osztozni az anyagiakon”
» A férfi szerelme furcsán kezdett viselkedni, miután megszületett a gyerekük – ledöbbent, amikor megtudta az igazságot a nőről
A nyugtalanság, az állandó izgulás hosszú távon senkinek sem jó, komoly idegbajok, mentális zavarok léphetnek fel. Ez hatványozottan igaz a mai kor emberére is. Ezért érdemes otthon olyan természetes nyugtató készítményeket alkotni, amelyek mellékhatások nélkül ellazítanak, pihentetik idegrendszerünket.
Számtalan nyugtató terápia is létezik ma már, végezhetünk légzőgyakorlatokat is, és emellé készítsünk egy finom nyugtató gyógyitalt.
Szükségünk lesz citromra, mézre és gyömbérre. Ezek mind relaxáló hatóanyagokat tartalmaznak.
Egy kisebb edénybe tegyünk két teáskanál citromlevet, két teáskanál reszelt gyömbért és egy teáskanál mézet. Alaposan keverjük össze. Ez egy adag, a megfelelő hatásért naponta három porciót kell elfogyasztani.
