Biztosan ismerünk olyan személyt, aki kitartóan és keményen dolgozik azért, hogy elérje célját, ami lehet egy saját lakás, autó vásárlása, vagy, hogy megkaparintsa a város legjobb cégének legjobban fizető állását.
Ha ez az ember képes elérni azt a célt, amit kitűzött magának, és még azt is elképzeli, hogy hogyan fog örülni annak, amikor végre révbe ér, akkor nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy a „Boldog leszek, ha…” nevű szindrómában szenved. Ezek az emberek a boldogságukat is igyekeznek megtervezni, és nincsenek tisztában azzal, hogy a boldogság ott van bennünk, és nincsen szükség különleges célokra, hogy az megvalósulhasson.
Íme, pár tünet, ami az említett szindrómáról árulkodik
Ha már most azon aggódsz, vagy attól szenvedsz, hogy milyen lesz az életet azután, mikor megvalósítottad az álmaidat, elérted a céljaidat.
Ha ragaszkodsz egy bizonyos jövőképhez, amit az életedről elképzeltél. Nem árt tudni, hogy az életben nem mindig úgy alakulnak a dolgok, ahogyan azt mi szeretnénk, néha hagynunk kell, hogy maguktól alakuljanak ki kapcsolatok, helyzetek, lehetőségek.
Mindig csak az elvárásokra összpontosítasz, csak a jövőre figyelsz, de a jelen pillanatait nem becsülöd eléggé. Nem várhatjuk el az élettől mindig azt, hogy ha keményen dolgozunk, akkor értelemszerűen az Univerzumnak hálásnak kellene lennie, és ezáltal az életünk is könnyebbé fog válni. Inkább élvezzük ki a pillanat örömét, ami most van, és legyünk hálásak, így az agyunk is egy idő után a jó dolgokra fog fokuszálni.
Mit lehet tenni?
Ha felhagyunk azzal a rossz beidegződésünkkel, hogy minden irányítható, így az életünk, a jövőnk is, és a Most-ra összpontosítunk, akkor egy sor olyan „ajándékban” lesz részünk, amit különben soha sem kaphatnánk meg.
Itt vagy egy jó gyakorlat: tekints vissza az életedre. Mikor voltál a legboldogabb? Mikor érezted azt, hogy teljes az életed? Ha őszintén válaszolsz magadnak, rájössz, hogy az életed legboldogabb pillanatai akkor voltak, mikor valamit önzetlenül, tiszta szívedből tettél. Amikor segítettél egy bajbajutott barátodnak, amikor meglepetést szereztél valakinek.
A lényeg az, hogy a szíved is érezze azt, hogy mik a céljaid, ne csak az eszeddel számold ki, hogy milyen lesz az életed, ha ezt és ezt megvalósítod. Ne szenvedj a céljaidért, mert akkor sosem találsz rá a boldogságra.
