„A pozitív érzéseknek jelentős szerepük van a fejlődésben. Kitágítják az intellektuális, fizikai és szociális erőforrásainkat, ezzel pedig tartalékokat építenek azokra az időkre, amikor veszély vagy lehetőség lép fel az életünkben. Amikor jól érezzük magunkat, az emberek kedvelnek minket és sokkal könnyebben találjuk meg a boldogságot, barátokra és szerelemre lelünk. A negatív érzésekkel szemben sokkal nyitottabbak, toleránsabbak és kreatívabbak vagyunk. Nyitottak vagyunk az új ötletekre és élményekre.”
Martin Seligman
