A Valentin-nap is, mint az ünnepek legtöbbje, teljes mértékben az üzletről kezd szólni. Mindenhol vásárlásra buzdító reklámok zúdulnak ránk: vegyél csokit, virágot, vidd el a párod ebbe az étterembe, ebbe a szállodába, stb. Próbáljuk meg elvonatkoztatni ettől a fogyasztó orientált marketing fogástól és elmélkedjünk arról, ami valóban számít ezen a napon!

A szeretet és a szerelem kérdését, most Hindu szemszögből fedezzük fel, mely szerint ennek 5 szakasza van.
Kama: vágy az érzéki, illetve a testi vonzalom iránt
Az első dolog, ami a leggyakrabban a szerelem irányába tol, az a vágy. A fokozott testi vonzalom beizzítja érzékeinket, növeli koncentrációnkat és új ajtókat nyit az új fele. Önmagában ez is csodálatos dolog, de csupán abban nem teljesedhetünk ki.
Shringara: magával ragadó intimitás és romantika
A vágy ébreszti az intimitást. Mindenki tapasztalta már a Shringara érzést, aki már volt valaha szerelmes. Ez az a szakasz, amikor titkokat osztunk meg egymással, kialakul a „mi” felfogás, merünk bolondozni egymás előtt, és kibontakozik a szerelem, ami jobban összekapcsol egymással. Annak ellenére, hogy ebben a szakaszban sokszor úgy érezzük nincs is már a Földön kettőnkön kívül, hidd el, van élet a romantika után is.
Maitri: együttérzés, nagylelkűség és „apró kis kedvességek”
Ez az a szakasz, amikor rájövünk, hogy a „mi” dolgon túl is van élet. Sokkal kedvesebbek leszünk embertársaink irányába, apró figyelmességekkel próbáljuk mások életét is szebbé tenni, a mi életünk mintájára.
Bhakti: az együttérzésünk a teljes mindenségre kiterjed
A szerelem ezen szakasza annyira erőteljes, hogy már fesztiválokat is neveznek el erről. A Bhakti egy olyan magas fokú odaadásra vall, ahol már szinte mindenkire külön odafigyelünk.
Atma-Prema: önzetlen önszeretet
A szeretet eme szakaszában minden lélek irányában önzetlen szeretetet táplálunk. Ez akkor kezdődik, amikor képesek vagyunk szerelembe esni saját magunkkal. Ráébredünk, hogy sokkal többek vagyunk, mint amennyit az egónk, vagy a személyiségünk takar. Mindannyian ugyanazt a szikrát hordozzuk magunkban, ezért rájövünk, hogy ugyanaz a fény van bennünk, mint a többiekben.
Most, hogy látjuk mennyiféle szakasza is létezik a szeretetnek, nyissuk meg szívünket, mert csak így kaphatunk a szeretet energiáiból. Néha ez igencsak nehéz lehet, főleg ha több rossz dolog történt velünk előzőleg, de hívjuk segítségül a mantra erejét: Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu (kiejtve: “low-kah sahm-ah-staa su-key-no bah-vahn-too”), annyit tesz „a világ összes teremtménye legyen boldog”.
Ezen mantra ismétlésében gyakoroljuk az önzetlenséget embertársaink felé. Egy másik kiváló mantra a Buddhista világból az Om Mani Padme Hum, ami arra hív bennünket, hogy felfedezzük az együttérzés fontosságát a szívünkben. Tovább haladva az atma-prema szakaszú szeretet felé ajánlott az Auṁ Namaḥ Śivāya (kiejtve “om na-mah shee-vie-ya”), ami a legfelsőbb tudat birodalmába invitál, ahol névtől és fajtól függetlenül egyek lehetünk.
Ezen a Valentin-napon a drága csoki és virág helyett valóban arra összpontosíts, ami számít: önszeretet, mások szeretése és a felségi erők szeretése.