A mai közösség-központú világban, folyton azt halljuk, hogy töltsünk minél több időt másokkal, közvetve vagy közvetlenül. Ez önmagában nem rossz dolog. Sok esetben függünk másoktól, vagy szükségünk van rájuk, ahhoz, hogy fennmaradjunk. De milyen az, amikor arra szánsz időt, hogy magaddal találkozz?
Néha jó lenne szünetet tartani, és nem csak arra igyekezni, hogy másokkal lépjünk kapcsolatba, hanem önmagunkkal töltsünk el egy kis időt. Képes vagy még csöndben maradni, olvasni, írni, imádkozni vagy elmélkedni saját lelki állapotodról?
Az állandó kapcsolatfenntartás szükségének illúziója mellett, megtalálni és élvezni a magányt mára egy elveszett művészetté vált. Az alábbi sorok üzenete nem az, hogy egyedül kellene élned az életed, hanem, hogy az egyedüllétnek megvannak a saját előnyei. Semmi sem biztatóbb és nem tesz szabadabbá annál, mint ha megtanulod jól érezni magad saját társaságodban. Az alábbiakban felsorolunk néhány indokot is.
1. Jobban megérted önmagad
Tedd fel a kérdést, ismered magad valójában? Tudod ki vagy, mit keresel a Földön, milyen irányba haladsz, mi az ami motivál, miért élsz? A rendelkezésünkre álló idő korlátozott. Ne vesztődj el a részletekben, abban amit mások gondolnak vagy mondanak rólad. Ismerd meg önmagad, próbáld megérteni, tűzz ki magas célokat, amik megvalósíthatóak, és derítsd ki miért és kiért szeretnéd ezeket elérni. Mindezek segítenek, hogy jobban higgy magadban, és a válaszokon keresztül meg fogod érteni, hogy mik a valódi indítékaid.
2. Rákényszerít, hogy kevésbé függj másoktól
A legtöbb ember nem szereti az egyedüllétet, folyton igénylik a társaságot, a másokkal való interakciót. Ez része az emberi természetnek, mivel társas lények vagyunk. Mindezek ellenére, nagyon sokan a saját boldogságunkért függünk másoktól. Úgy használjuk az embereket, mint figyelemelterelő „eszközöket”. Tulajdonképpen kiről szeretnénk elterelni a figyelmet, magunkról? Miért éreznéd szükségét, hogy távol tartsd magad önmagadtól?
3. Lelassít
Az élet nem egy verseny. Ha az lenne, el kellene kerülnünk a célba érést, nem pedig igyekeznünk minél hamarabb odajutni. Lassíts le, és élvezd az apró dolgokat. A tiszta levegőt, a széket, amelyen ülsz, a napsütést, az esőt vagy a természetet. Lehet nagyobb örömöt fog okozni, mint amire valaha is számítottál.
4. Megismered saját gyengeségeidet
Az emberek nagy része fél az egyedülléttől, attól, hogy megismerje önmagát, mert nem tudja, mivel fog találkozni. Az egó nem hagyja, hogy ezekről elmélkedj, mert pontosan tudja, hogy kellemetlen dolgokat is fel fogsz fedezni. Mindenkinek vannak gyengeségei. Megpróbálhatod figyelmen kívül hagyni őket, vagy megtanulhatod miként dolgozhatsz azon, hogy jobbátedd őket.
5. Rájössz, hogy nem függ senki mástól a boldogságod
A legjobb módja a tartós boldogságnak, ha beéred önmagaddal. Hogy ennek mi az oka? Minden egyebet fenntartani az életben folyamatos odafigyelést igényel, és ami a legvégén ott lesz, mikor már semmi más nem marad körülötted, az önmagad. Elveszíthetsz bármit, de önmagad soha ne veszítsd el. A döntés a te kezedben van.
Végső soron pedig jó ötletnek tűnik egy hozzád hasonló, csodálatos emberrel tölteni egy kis időt. Ez hasznodra válhat. Ennek pedig mi a legegyszerűbb módja? Ha helyet adsz az önmagaddal való találkozásnak!
