Méregtelenítsük a májunkat citromos-gyömbéres keverékkel!

Az orvosok szerint ha májunk jól működik, el tudja látni méregtelenítő, vértisztító feladatát, akkor nem kell aggódnunk az egészségünk miatt. Azonban nem árt rendszeresen a máj munkáját segíteni, mert ezzel jelentősen javíthatjuk életminőségünket.

Először tudni kell, hogy a májunkat jelentősen terheljük, ha feldolgozott élelmiszereket fogyasztunk, hiszen nézzük meg, hogy milyen anyagokat tartalmaz például egy sima szalámi. Vegyi összetevőkből is jócskán találni ezekben a készítményekben, amelyek kiszűrése a máj feladata.

Igen ám, de idővel a máj sem képes minden mérgező anyagtól megszabadítani a testet, így ha sokáig fennáll ez a helyzet, májkárosodás léphet fel. Ehhez még hozzájárul a mozgásszegény életmód, a szennyező környezeti hatások, az alkohol fogyasztás, a tápanyaghiány, és az elhízás is.

Van megoldás, mégpedig egy természetes anyagokból készíthető méregtelenítő gyógykeverék. Íme!

Hozzávalók:

  • 6 db. organikus kelkáposzta levél
  • ½ organikus, meghámozott citrom
  • 2 organikus piros alma
  • ½ organikus gyömbérdarab
  • 3 db. organikus, meghámozott sárgarépa

Elkészítés:

Az összes hozzávalót tegyük bele egy turmixgépbe, mehet bele még 1–2 bögre víz is, és zutty, az egészet keverjük össze. Utána le kell szűrni, majd jégkockákkal együtt elkortyolni. A maradékot a hűtőben is tárolhatjuk.

Gyógyhatás

Kelkáposzta

Nagyon sok benne a klorofill, ami segít a méreganyagok kiürítésében, főként a vért tisztítja meg, semlegesítve a növényvédő és rovarirtó származékokat.

Citrom

Sok benne a C-vitamin, amely képes felgyorsítani a méreganyagok távozását, ez óriási segítség a májnak.

Alma

Az alma serkenti az emésztést, valamint a benne lévő ásványi anyagok hatására a méregtelenítési folyamatokat is beindítja.

Gyömbér

A gyömbérnek gyulladáscsökkentő hatása van, emellett rendben tartja az emésztést, megakadályozza a haspuffadást, a székrekedést.

Sárgarépa

Béta-karotinban, A-vitaminban és jótékony flavonoidokban gazdag, így nagyon jó hatással van a májműködésre.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.




Top