HolotropikumMa van az év legdepressziósabb napja

Ma van az év legdepressziósabb napja

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon és a Google Hírek-en!

Amerikában és Nagy-Britanniában Blue Mondaynek, vagyis kék hétfőnek emlegetik az év január 20-hoz legközelebb eső hétfőjét, amikor a nyomottság és a depresszió már-már tapintható.

depresszio

Cliff Arnall brit pszichológus hat változós matematikai képlettel határozta meg, hogy milyen időpontra esik az év legborúsabb hangulatú napja. A hat tényező: az időjárás, a karácsony miatti adósságteher, a karácsony emelkedettsége utáni monotóniaérzet felerősödése, az újévi fogadalmak megszegése, kedvetlenség, kínzó vágy az életvitel megváltoztatására.

A hétfők különben is népszerűtlenek: kutatások szerint a legtöbb ember vasárnap éjjel alszik a legrosszabbul, mivel idegeskedik, hogy másnap megint munkába kell mennie.

A szakember hangulatjavításként azt tanácsolja, hogy mindenki próbáljon a jó dolgokra figyelni.

„Ha egyik végtagod használhatatlan, örülj annak, hogy a másik háromnak nincs baja” – mondta a pszichológus akit a Daily Mail idézett.

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek