Ami a kapcsolatokat illeti, természetes, hogy mindenki a lelki társát keresi, és ennél kevesebbel nem is érdemes beérni, hiszen egy olyan kapcsolat, ami nem elég erős, nem fogja átvészelni az elkerülhetetlen kihívásokat. De hogy találhatjuk meg a lelki társunkat?
Egy randevúzási stratégia szerint ehhez 6, specifikus, hasznos döntést kell meghoznunk, amelyek segítenek a lelki társunk megtalálásában – írja a YourTango.com.
A pszichológia szerint, ha erre a 6 dologra képes vagy, megtalálod a lelki társadat
1. Hallgass a saját kételyeidre
A legtöbb ember, aki randizik, azt az érzést keresi, hogy a megfelelő emberrel van együtt. Sajnos az érzések folyamatosan változnak, így nehéz lehet rájuk hagyatkozni. Ne hagyd, hogy a kezdeti vonzalom elhomályosítsa az ítélőképességedet, és ne hagyd figyelmen kívül az esetleges figyelmeztető jeleket, amik arról árulkodnak, hogy az illető nem megfelelő a számodra. A randevúzás egy folyamat, ami alatt megismerhetitek egymást, mielőtt elköteleznétek magatokat.
Russell Hurlburt pszichológus kutatásai szerint az emberek 30-50 százaléka rendszeresen gondolkodik magában belső monológokban. Hallgass a saját belső monológodra a randi partnereddel kapcsolatban. Képes vagy hitelesen önmagadat adni mellette? Hogy érzed magad egy randi után, mit gondolsz, amikor elváltok?
Gondolkodj el azon is, vannak-e olyan dolgok, amik miatt nem érzel őszinte lelki kapcsolatot, és úgy érzed, az nem is valósulhatna meg köztetek. Így könnyen ki tudod szűrni azokat az embereket, akik nem illenek hozzád.
2. Fedezd fel a mintákat a szerelmi életedben
A pozitív és negatív minták a szerelmi életedben egyaránt hasznos útmutatók lehetnek. Gondolkodj el a korábbi kapcsolataidon, azon, hogy milyen típusú partnerekhez vonzódsz, általában ki az, aki kezdeményez, mi vezet a szakításhoz, és általánosságban véve milyen ismétlődő dinamikákat fedezel fel.
Végső soron te vagy a közös nevező minden kapcsolatodban. Szóval, ha egyik sem működik, lehetséges, hogy önmagadban kell keresned az okát. Attól, hogy még több emberrel randizol, ez a minta nem fog megváltozni, ahogy az sem, ha egyszerűen csak beszélsz róla – sőt, ez csak még jobban megerősítheti azt.
Ha nehezen találod a lelki kapcsolatot, valószínűleg van egy rejtett korlát benned, ami megakadályoz ebben. Ez az, amit el kell távolítanod, vagy legalábbis meg kell találnod a módját, hogy megkerüld.
3. Ne érd be kevesebbel, mint amire vágysz
Megérdemled, hogy olyasvalakivel legyél, aki mellett otthon érzed magadat, és a partnered is megérdemli, hogy ugyanannyira szered, mint ő téged. Nem érdemes megelégedni valakivel, aki elég jó választásnak tűnik, ha mélyen legbelül mégsem érzel így. Nem jó ötlet megállapodni valaki mellett, aki minden jó tulajdonsága ellenére sem az a társ, akit kerestél. A legtöbb ember azért tesz mégis így, mert fél az egyedülléttől, de ha feláldozod azt, amire a lelked mélyéről vágysz, nem várhatod, hogy igazán boldog légy.
A lelki társad mellett úgy érzed, egyensúlyban vagy, és ez az, amit egy életre szóló kapcsolatban keresned kell.
4. Ne kerüld a konfliktusokat
A legtöbb ember, ha teheti, elkerüli a vitákat, de a konfliktuskerülés nem jó módszer egy párkapcsolatban. Fontos, hogy mindketten hitelesen önmagatokat adjátok, és kiálljatok a véleményetek mellett, még akkor is, ha nem értetek egyet valamiben, ahelyett, hogy egyszerűen beletörődnétek dolgokba, hogy a másik kedvében járjatok. Az, hogy reagál másik fél a konfliktusra, értékes információkat ad arról, hogy képesek vagytok-e átvészelni az elkerülhetetlenül felmerülő kihívásokat.
Ez természetesen nem azt jelenti, hogy lépten-nyomon keresnetek kellene a vitákat, de ha felmerül valamilyen nézetkülönbség, ne hagyjátok azt figyelmen kívül, különben csak elmérgesedik. Idővel rá fogsz jönni, hogy a konfliktus egy kapu a mélyebb kapcsolathoz egy olyan emberrel, aki illik hozzád.
5. Tudd, melyek azok az értékek, amikkel a lelki társadnak feltétlenül rendelkeznie kell
Egy kapcsolat ereje abban mutatkozik meg, hogy a pár hogyan néz szembe az útjukba kerülő kihívásokkal. A tartós kapcsolathoz két olyan emberre van szükség, akiknek hasonló szemléletük van az élet fontos dolgairól, és közösek az alapvető értékeik.
Kutatások szerint a közös értékek elengedhetetlenek a párkapcsolat sikeréhez, és az emberek hajlamosak hasonló partnerekhez vonzódni. Ezek a hasonló értékek segítenek közösen átvészelni a nehézségeket.
Figyelj a párod viselkedésére, arra, hogy mire szán időt és pénzt, és hogy bánik a környezetében lévő emberekkel, mert ezek a dolgok sokat elárulnak a személyiségéről és az alapvető értékeiről.
6. Ne akarj tökéletességre törekedni
A számodra megfelelő partner nem tökéletes, de ideális a számodra, mert közösek lesznek az értékeitek, és hajlandóak lesztek együtt átküzdeni magatokat az élet kihívásain. A nyílt kommunikáció, a közös értékek és tapasztalatok rendkívül fontosak egy kapcsolatban, és az igazán mély, lelki társi kötelék alapjai lehetnek.
