A Colorádó-i Egyetem szakembereinek kutatásából kiderült, hogy a light kóla jobban segíti a fogyást, mint a víz. Az amerikai üdítőgyártók szövetsége megbízásából végzett kutatást megelőzően a tudósok azt feltételezték, hogy a cukormentes üdítők fogyasztói ugyanannyit fogyhatnak, mint azok, akik vizet isznak.
A kutatásba 300 embert vontak be, akik egy előre meghatározott fogyókúrás programot követtek. Különbség csupán egy volt: az alanyok egyik fele diétás kólát, míg a másik csoport csak vizet fogyasztott. Három hónap múlva kiderült, hogy akik üdítőt ittak, azok 5,9 kilót fogytak, míg a vizet ivók csak 4,1 kilót. További meglepetés volt, hogy a kólát fogyasztók esetében a „rossz koleszterin” szintje is jobban csökkent.
A kólafogyasztó alanyok a három hónap után arról számoltak be, hogy kevésbé érezték éhesnek magukat. A kérdésben a CNN pszichológusokat is megszólaltatott, akik szerint a véges akaraterő állhat a meglepő eredmények mögött. Ugyanis a vizet ivóknak nemcsak a kedvenc ételeikről, de az üdítőkről is le kellett mondaniuk, a szervezet pedig a nagyobb fokú lemondást a több evéssel kompenzálta. Ez pedig több kalóriát jelentett még abban az esetben is, hogy csak fogyókúrás ételeket fogyasztottak.
