A vesékről az emberek többsége hajlamos megfeledkezni, és csak akkor jut eszébe, mikor már valamilyen baj van ezekkel a fontos szervekkel. A legjobb vesetisztító a dinnyemag tea, amiről ez előző bejegyzésünkben írtunk már.
Miért annyira fontosak a vesék?
Elsősorban a legfontosabb feladatuk, hogy az anyagcsere során megszűrik a keletkezett méreganyagokat és a vízfelesleget, amelyből kialakul a vizelet. Emellett a vese szabályozza a sav-bázis egyensúlyát is, a hormonelőállítással szerepet játszik a vérnyomás alakulásában, de emellett fontos feladata a vörösvértestek előállításának, vagy az ásványi anyagok szintjének szabályozása.
Ha a vese megbetegszik, akkor nem képes a méreganyagokat hatékonyan megszűrni, így azok a többi fontos szervet károsíthatják.
A következő tünetek vesebetegségre utalhatnak:
– hátfájás
– véres, fájdalmas vizelés
– kevés, vagy túlzott vizeletmennyiség
– rossz közérzet, fáradékonyság, étvágytalanság
– mellkasi fájdalom
– izomgörcsök
– láb-, szem-, ujj- és bokadagadás
– libidócsökkenés
– hőemelkedés
Ha ezeket a tüneteket észrevesszük magunkon, azonnal forduljunk orvoshoz. Mondhatni, ilyenkor már talán egy kicsit késő, hiszen a kezdődő vesebetegség tünetmentesen jelentkezik. Fontos, hogy ne vigyük túlzásban az állati eredetű fehérjék fogyasztását, de a sóhasználat csökkentése is ajánlott, mert csak így tudja megőrizni a sav-bázis egyensúlyát ez a rendkívül fontos szerv.
Ha vesekővel akad gondunk, akkor kipróbálhatjuk ezt a 3 jól bevált receptet feketeretekből.
