Nyakunkon a nyár, és ezzel együtt a kánikula is, amelyet sokszor nehéz elviselni, főként odahaza.
Ha van légkondicionáló berendezés, akkor ez nem jelent nagy gondot, ha viszont nincs, akkor most következzen itt pár trükk, jótanács, amely alkalmazása esetén elviselhetőbb lehet a benti hőmérséklet.
1. Tartsd napközben zárva az ablakokat
Ezáltal a nem kívánt hő akár 30 százalékát a lakásodon kívül tudod tartani, főként ha a sötétítőket is behúzod. Éjszakára és hajnalban érdemes viszont kinyitni az ablakokat, amikor hűvösebb levegő áramolhat be.
2. Használj ventilátort
Éjszaka hagyd nyitva az ablakokat, és a bejövő hűs levegőt egy ventilátor segítségével terjeszd szét a lakásodban.
3. Cseréld ki a hagyományos égőket
A régi, hagyományos világítótestek nagyon sok hőt termelnek, jelentősen hozzájárulva a lakás levegőjének felmelegedéséhez. Ezért vegyél környezetbarát lámpatesteket, így kétszeresen jársz jól.
4. Védekezz természetesen
Érdemes az ablakok köré, amennyire a lehetőség engedi szőlőt futtatni, vagy akár fát ültetni, mert a zöld lombozat árnyékot tart, és akár 3-4 fokkal is hűvösebb lehet a szobában, amelyet a természet óv a naptól is.
5. Hűtsd a tested
Ha már nagyon meleg van, akkor engedj magadra hűvös vizet, nedvesítsd be a pólódat, vagy egy lepedőt, amit magadra terítesz. Ha huzatot csinálsz, akkor még elviselhetőbb lesz a meleg.