A boldogság egy érzés, és semmiképpen sem egy olyan dolog, amire mindenki jogosult, vagy amit feltétel nélkül, előbb-utóbb megkap. A boldogság semmiképpen sem köthető a gazdagsághoz, a pénzhez, a nagy dolgokhoz. A boldogság viszont mindezek mellett tanulható, és nem igaz, hogy csak a lelki szegények boldogak!
Megérzések
A tudósok bebizonyították, hogy akik az ész érvek mellett a megérzéseikre hagyatkoznak, sokkal boldogabbak az eredménnyel. Természetesen vannak olyan döntések, amiket nem lehet megérzés alapján meghozni, de tudatában kell lennünk annak, hogy a passzivitás nem eredményez boldogságot. Muszáj döntéseket hozz mindennapjaid során, hogy a pozitív eredmények megtaláljanak téged!
A család és a barátok
A világ leggazdagabb embere is elcserélné mindenét őszinte barátok és szerető családért! Ápold és becsüld meg mindennél jobban kapcsolataidat! Az ember társas lény, nem pedig pénzlény. A pénzére kényelmet vásárol, ami csak a családdal és barátokkal értékes igazán.
Optimizmus
Már a ‘70-es években is bebizonyította egy felmérés, hogy a lottó nyertesei egyáltalán nem lettek boldogabbak később, a nyeremény átvétele után. A felmérés megnevezett egy okot is, amit cifrán hedonikus adaptációnak kereszteltek, és azt jelenti, hogy nem mindenkinek azonos a boldogság szintje. A boldogság egy általános állapot, amiből a negatív események billentenek ki, harmonikus helyzetben pedig visszatérünk az alap állapothoz. Tulajdonképpen akkor vagyunk boldogak, ha elégedettek vagyunk életünkkel. Az életünk feltételeit viszont csak úgy alakíthatjuk, ha optimisták vagyunk, és mindig optimistán tekintünk a jövőre!
Pénz
A pénz nem boldogít, csak ha van! Létezik egy találó székely eszmefuttatás: aki 20 éves koráig nem szépül meg, az sosem fog; aki 30 éves koráig nem eszesedik, az sosem fog; aki 40 éves koráig nem éri el az anyagi függetlenséget, az sosem fogja. A kényelem elsőre úgy fest, hogy közvetlen bejárást biztosít a boldogsághoz, de higgy a gazdag boldogtalanoknak! A pénz nem minden, de jó ha van! Fejlődj örökké, és tudd eladni magad! Legyen hasznos az, amit csinálsz, és érts is hozza, hogy szükségük legyen rád (és jól meg is fizessék)!
A munka
Márai Sándor meg volt győződve, hogy a termékeny, őszintén és örömmel végzett munka az élet értelme. A munkában saját magad köszön vissza, és a lustaság, semmittevés nagyon drága mulatságok, főleg, hogy keveset élünk. Van aki később, van aki hamarabb, de előbb-utóbb rájövünk, hogy nem a munka mechanikus és unalmas végzése a fontos, hanem a légkör, hogy te nem vesztegeted az idődet, hanem dolgozol, amiért megfizetnek, és amivel kedved szerint rendelkezhetsz. Sajnálatos dolog, hogy a pénz áll a jelenlegi kapitalista életfelfogás középpontjában, de fogd fel úgy, hogy a pénzért azt veszel, amit akarsz, és ezáltal saját magad teremted meg ott, ahol eddig te nem voltál (a te TV-d, a te könyveid, a te fotóid, a te tárgyaid, a te személyes élettered az mind TE vagy!).
Nem feltétlenül tesz téged is boldoggá az, ami mást! Ne legyünk irigyek, hanem ismerjük ki önmagunkat maximálisan, fejlesszük énünket, egyéniségünket, és arra áldozzunk, ami minket igazán boldoggá tesz, legyen ez bármilyen apróság is!
Utolsó szóként pedig legyünk tisztában azzal, hogy a boldogság nem egy állandó állapot, és sosem volt az! A keleti filozófiák szerint is csak akkor érhető el a folyamatosan boldog állapot, ha a világon mindenről lemondunk, ami az anyaghoz köt. Ha te szeretsz TV-zni, internetezni, bulizni, olvasni, alkalom adtál piálni és cigarettázni, táncolni, szeretkezni, zenét hallgatni, akkor felejtsd el, hogy egy állandó boldog állapotot elérhetsz! Nyilván te is társas lény vagy, szereted a társaságot, más emberekre is vágysz, mint te magad, és ha ezekről nem vagy hajlandó lemondani, akkor csak az marad neked (is), hogy minden tőled telhetőt megtegyél, és élvezd az egyre gyakrabban bekövetkező boldog állapotot.