A gyömbér az egyik legkülönlegesebb és legegészségesebb gumós növény. Számtalan betegségre használható, de emellett remek fűszer is, itt be is mutattuk nektek, hogy kell otthon nevelni.
Azonban a gyömbér még ennél jóval többre is képes. Például megszünteti a fejfájást, a migrént, a vértolulást, enyhíti az izomörcsöket, javítja az emésztést és még a rák kialakulásának kockázatát is csökkenti.
Külsőleg pedig zsírégetésre is alkalmas.
Ehhez szükséges:
1 evőkanál gyömbérpor, vagy frissen reszelt gyömbér
2 evőkanál normál testápoló
műanyag fólia
törülköző
gumis kötés
Elkészítés:
Nedvesítsük be meleg vízzel a törülközőt, és dörzsöljük végig a hasunkat, derekunkat, hogy az itt található pórusok kitáguljanak. A gyömbért keverjük össze a testápolóval, és ezzel kenjük be, amennyire vastagon csak tudjuk, az érintett területet, majd tekerjük be jó pár műanyag fóliaréteggel magunkat. Erre rá kell erősíteni a gumis kötést, de ne legyen túl szoros, inkább legyen kényelmes.
Legkevesebb 4 óráig tartsuk ezt magunkon, de ha nem jelent gondot, hogy így aludjunk el, az éjszakát is zsírégetéssel tölthetjük, magunkon hagyva a kötést. A gyömbér hatóanyagai miatt a kezelés elején enyhe égető érzést tapasztalhatunk, de nem kell ettől megijedni, mivel ez csak annak a jele, hogy kezdetét vette a zsírsejtek lebontása.
A hatékonyság érdekében érdemes többször is megismételni ezt a kúrát, de ezzel egyidejűleg figyeljünk oda az étkezésre is. Hamarosan pedig jelentősen kisebb lesz a derékbőségünk.
