Megjelent ismét az illatos borsmenta, és ha az időjárás engedi, itt az alkalom, hogy minél többet gyűjtsünk belőle, majd szárítsuk meg, hisz a hosszú téli hónapokban kiváló vitaminforrást jelent, és ízletes tea készül belőle. De lássuk, hogy ezek mellett miért ajánlott minél több menta teát inni.
Stresszoldó: a menta igen gazdag mentolban, ami izomlazító hatásának köszönhetően csökkenti a feszültséget és a szorongást. Ha lefekvés előtt megiszunk egy csésze mentateát, garantált, hogy nyugodt, pihentető alvásban lesz részünk.
Enyhíti az arc- és homloküreg gyulladást: a borsmenta híres a vértolulást gátló hatásáról.
Kitűnő kiegészítője a fogyókúráknak: a fodormentának étvágycsökkentő hatása van, serkenti az anyagcserét, így hozzájárul a fogyáshoz.
Puffadáscsökkentő: amennyiben puffadással, gázképződéssel járó emésztési zavarokkal küszködünk, igyunk meg egy csésze menta teát, megkönnyíti az emésztést.
Epeproblémák kezelése: a mentatea jótékony hatással van az epebajokra, és hozzájárul az epekövek méretének csökkentéséhez.
