Önmagunkat csak önmagunk és mások tükrében ismerhetjük meg.

De mi van akkor, ha görbe a tükör? Jobb esetben rájössz, hogy mindaz, amit visszatükröz egy hamis kép, vagy rosszabb esetben kezdődik az önértékelésed lassan de, biztosan történő lerombolása.

A magunkról alkotott képet gyakran mazochista módon alakítva elrugaszkodunk a valóságtól a napjaink társadalmi trendjeit követve.

Szorongásra mindig akad egy kis idő, így ha tökélyre szeretnéd fejleszteni aggodalmaidat önértékeléseddel kapcsolatban, íme, egy pár jó tanács:

1. Forgasd végig a divatmagazint, közben szánj egy kis időt arra hogy kinyomogasd maradék pattanásaidat.

2. Vedd fel hófehér testedre az elnyúlt fürdőruhát és hasonlítgasd magad össze nagymellű nőkkel vagy kigyúrt mellkasú srácokkal.

3. Készíts listát azokkal a személyekkel, akik nálad sikeresebbek és hullass pár könnyet az felett, hogy téged milyen nagy ívben kerül el a szerencse.

4. Soha ne békülj ki a koroddal.

5. Tedd időrendi sorrendbe azokat a lehetőséget, amit eddigi életed során elszalasztottál, aztán töprengj el azon, hogy bizonyára meg sem érdemelted volna azokat.

6. Ismételgesd magadban: Nem fogadom el a megváltoztathatatlant.

7. Ha távozol egy társaságból szánd rá a napodat arra, hogy azon gondolkozz mit is mondhattak rólad.

8. Keresgélj az interneten gyógyíthatatlan betegségeket aztán hasonlíts össze velük testi tüneteidet.

9. Ne élj a jelenben-állandóan emlegesd múltbeli sérelmeidet és tűzzél ki irreális célokat a jövőben.

10. Kérdezd meg párodtól, hogy szeret-e? Ha a válsz igen, kérdezd meg hogy biztos-e benne, aztán kezdj el azon aggódni, hogy egyáltalán tudja-e hogy mit jelent a szeretni szó. Jobb esetben azon is morfondírozhatsz, hogy soha nem is szeretett és bizonyára mással csal.

Ha a 10 tipp közül, egy pár illik hozzád ne sajnálj egy like-ot 🙂 Ha netalán van neked is ötleted, egészítsd ki kommentben.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.