Ezzel a módszerrel egy hónap alatt kitisztíthatod a vastagbelet!

Ha hetente kitakarítjuk a lakásunkat, vajon miért nem figyelünk oda a szervezetünkre is? Idővel ugyanis a különböző szervekben, vérerekben, belekben is lerakódások keletkeznek, amiktől ajánlott megszabadulni, ellenkező esetben az egészségünket kockáztatjuk.

vastagbel-kura

Ugyanez a helyzet a vastagbél esetében is, hiszen az élelmiszerekből visszamaradó részek idővel felgyűlnek a bélfalon, és a lerakodó salakanyagokat nem tudja megfelelően kiüríteni a szervezet. Ennek a következménye az lehet, hogy a toxikus vegyületek bejuthatnak a véráramba, ahol különböző betegségeket idézhetnek elő.

A vastagbél méregtelenítése, tisztítása elsősorban azoknak ajánlott, akik sok feldolgozott, tartós élelmiszert fogyasztanak.

Érdemes a következő előírásokat betartani, hogy ne legyen probléma a vastagbéllel:

  • egészséges, friss élelmiszerek, sok zöldség és gyümölcs fogyasztása
  • rostokban gazdag élelmiszerek fogyasztása
  • rendszeres testmozgás
  • megfelelő mennyiségű folyadék ívása

Ezt már olvastad? Folyamatosan visszamérgezük magunkat a bélsárral! Így, tisztítsd meg a vastagbeled!

A következő egy hónapos tisztítókúra segítségével hatékonyan megszabadulhatunk a vastagbélben felhalmozódó salakanyagoktól, és egyben elősegítjük azon jótékony baktériumok szaporodását, amelyek az ételek lebontásában segítenek.

Hozzávalók:

  • 1 kiskanál darált lenmag
  • 1 bögre (250 ml) kefír
  • 2 evőkanál zabpehely
  • 1 kiskanál kakaópor
  • ½ banán
  • 2–3 cm-es friss gyömbérdarab
  • 1 evőkanál méz

Elkészítés:

Hámozzuk meg a gyömbért.

Egy tálba keverjük el a lenmag darát, a kefírt és a kakaóport.

Egy robotgépben turmixoljuk össze a tálban lévő hozzávalókat, majd utána tegyük bele a banánt és a gyömbért, és azokat is pépesítsük a robotgéppel, míg krémes lesz az egész.

A készítményt tároljuk a hűtőben.

Felhasználás:

A keveréket este készítsük elő, és másnap alkalmazzuk, mikor felkeltünk. Üres gyomorra igyunk meg egy pohár vizet, majd a készítményből is egy kevés mennyiséget fogyasszunk el. A kúra 4 hétig tart, már az első héten pozitív tapasztalatokról számolhatunk be, és a hónap végére akár 3–4 kilótól is megszabadulhatunk.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.




Top