A szájápolás, fogmosás hiánya, valamint a tápanyagokban szegény étrend hozzájárul a fogromláshoz, ami nem csak fájdalommal, költséges kezelésekkel járhat, hanem hosszabb távon emésztési gondjaink is lehetnek, mivel ha nem tudjuk jól megrágni az ételeket, a gyomrunk bánhatja.
A szakemberek megfigyelései alapján az étrendünkre azért is kell figyelnünk, mert például több gabonamagban lévő fitátok miatt beindulhat a fogkárosodás, de más betegségek is felüthetik a fejüket. A következő otthoni készítménnyel megelőzhetjük fogaink romlását.
Tulajdonképpen egy porállagú keverékét kell összedobni. Az alapot a Bentonit agyag képezni, amelynek lúgosító hatása van, és tele van jótékony ásványi anyagokkal. Ugyanakkor magához vonzza a méreganyagokat, a nehéz fémeket és semlegesíti azokat.
Az agyagpor mellett még szükségünk lesz a következőkre:
szódabikarbónára, amely szintén lúgosít és eltávolítja a fogakról a foltokat
szegfűszeg por, amelynek antibakteriális hatása van
kalciumpor, amely erősíti és fehérebbe tesz a fogakat
fahéj, ennek is antibakteriális hatása van
menta, amely csökkenti a fogínygyulladást, jó leheletet biztosít
A pontos hozzávalók a következők:
4 evőkanál Bentonit agyagpor
3 evőkanál kalciumpor
1 evőkanál szódabikarbóna
1 evőkanál őrölt fahéj
2 evőkanál finommá darált menta levél
1 teáskanál őrölt szegfűszeg
mehet még bele pár csepp menta, vagy fahéj illóolaj
Elkészítés:
Egy edénybe keverjük össze az egészet, majd egy kanállal alaposan nyomkodjuk meg a keveréket. Nedvesítsük be a fogkefénket, mártsuk bele a porba, és máris kezdődhet a fogmosás, a végén vízzel öblítsük ki a szánkat.
