Ez történik a szervezeteddel, ha megiszol egy pohár céklás, sárgarépás és almás egészség-keveréket!
Külön-külön nagyon egészséges az alma, a cékla és a sárgarépa, de ha kifacsarod ezek levét és összekevered, egy igazi vitaminbombát fogyaszthatsz el, ami az agy számára igazi varázserővel bír, hiszen szinte az összes agyi funkcióra jó hatással van a gyógylé, amelyről a kínai természetgyógyászok úgy tartják, hogy akár a tüdőrák kialakulását is képes meggátolni.
Lássuk, mi szükséges a szuperegészséges gyógyital elkészítéséhez:
- 1 méretes és lédús alma;
- 2 darab, kisebb sárgarépa;
- 1 darab, kisebb cékla;
Elkészítés:
Mindent alaposan moss meg, hámozd meg a répákat, valamint a céklát, az almát nem muszáj, csak ha szeretnéd. Ezután vedd ki az alma magházát, a magot, szeleteld fel, ahogyan a céklát és sárgarépát is, majd turmixold össze, vagy dobáld be egy gyümölcsfacsaró gépbe. Reggel ezzel indítsd a napot, fel óra múlva pedig jöhet a reggeli.
A gyógylé jótékony hatása:
- számtalan jótékony vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van;
- mérsékli az öregedés folyamatát;
- javítja a látást és a szemizmok egészségét;
- serkenti az agyműködést és a memóriát;
- szabályozza a belső szervek működését;
- erősíti az immunrendszert;
- csökkenti a gyulladásokat;
- beindítja a fogyást;
- enyhíti a torokfájást;
- frissíti a leheletet, védve a szájüregi fertőzésektől;
- enyhíti az izomgörcsöket;
- szebbé teszi a bőrt;
- enyhíti a menstruációs panaszokat;
Így nem marad más hátra, minthogy szerezz be bio zöldségeket, és készítsd el a finom egészségkoktélt.
