Meghűlés esetén napokig képes kínozni a bedugult, begyulladt, állandóan folyó orr, nem érzünk sem ízt, sem szagot. Normális esetben az orrban lévő váladéknak egészségmegőrző szerepe van, hiszen felfogja a kintről érkező vírusokat, baktériumokat, megakadályozva azok továbbjutását a légutakba, tüdőbe.
Megfázás esetén éppen ezért indul be a váladék „nagyüzemű” termelése, hiszen a szervezet így igyekszik a további kórokozók általi támadásokat kivédeni. A váladékban antitestek, különböző enzimek, fehérvérsejtek is vannak, amelyek igyekeznek semlegesíteni az ártalmas behatolókat.
A váladéktermelődés nem csak meghűlés esetén lesz nagyobb, hanem akkor is, ha valami allergén anyag kerül be a szervezetbe. Ez lehet a magyarázat arra, hogy semmi bajunk nincs, de mégis állandóan fújnunk kell az orrunkat, zsebkendő nélkül mozdulni sem tudunk.
Az allergiát okozó részecskék sokszor az élelmiszerekben rejtőznek, a szervezet pedig a váladéktermelés megemelésével reagál. Kutatások segítségével derítették ki, hogy sok esetben e mögött például a tej és tejtermékek állhatnak. Ugyanakkor a vörös, zsíros húsok, az alkohol, a glutén is hozzájárulhat ahhoz, hogy az orrunk elduguljon a váladéktól.
Így, ha kitapasztaljuk, hogy a fent említett élelmiszerek valamelyikétől rendszeresen megtaknyosodunk, akkor ne fogyasszuk többé azokat.