A hagyományos tibeti gyógyászat világszerte attól vált híressé, hogy az ezen a tájegységen élő emberek ennek köszönhetően nagyon hosszú ideig élnek, így világszerte egyre többen kezdenek érdeklődni, próbálják megismerni a tibeti tradicionális gyógyászatban rejlő gyógyhatásokat, recepteteket, gyógymódokat.
Az alternatív gyógyászattal foglalkozók ezért igyekeznek a tibeti módszereket népszerűsíteni, megismertetni az emberekkel, ezért egy igazi hagyományos tibeti gyógytea receptjét is nyilvánosságra hozták.
A teát már nagyon rég alkalmazzák a tibetiek, olyan fontos összetevőket tartalmaz, amely pozitív hatással van a szervezetre, ezért a tibetiek élethosszabbító teának is hívják a gyógyitalt.
Szükség lesz 2 liter vízre, 5 gramm reszelt gyömbérre, 2 kanál frissen facsart citromlére, 2 kanál mézre, egy csipet cayenne borsra, egy csipet ánizsra.
A vizet tegyük oda főni, hagyjuk, hogy lobogjon 5 percig, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk, hogy hűljön le egy kicsit. Ezután minden összetevőt bele kell tenni, és utána addig kell állni hagyni, amíg teljesen ki nem hűl. Azért fontos, hogy ne akkor tegyük bele a szükséges hozzávalókat a vízbe, mikor forr, mert így a jótékony hatóanyagok elvesznek, csak akkor tegyük bele, mikor már nem lobog.
A teát egész nap fogyaszthatjuk, egy kis pohárral ajánlott étkezések előtt egy félórával meginni. A két liter teát három személy között kell felosztani egyforma arányban, így mindenki hozzájuthat a megfelelő napi adaghoz. A teakúrát tíz napig ajánlott végezni.
