A személyes higiénia nemcsak azért fontos, mert ha valakinek van lehetősége a tisztálkodásra, akkor alapkövetelmény, hogy lemosakodjon, ha szeretne a társadalomhoz tartozni, de azért is, mert egészségügyi kockázatokkal is jár. Egy nap alatt rengeteg mikroorganizmus kerül a ruhánkra, hajunkba, kezünkre, amelyek között akadnak fertőzéseket okozók is.
Zuhanyzáskor ugyan a testünk nagyobb területéről lemossuk a kórokozókat, de van egy kis, nehezen hozzáférhető hely, ahol bizony ütős kis bacitelep alakulhat ki, ha nem vigyázunk. Ez pedig a köldök.
A köldökben sok szösz szokott összegyűlni, ami ha nem kerül eltávolításra, remek táptalaj a baktériumok számára, amelyhez még hozzájárul a verejték, az elhalt hámsejtek. Ez egy idő után nemcsak kellemetlen szagot fog árasztani, hanem a fertőzésveszélyt is megnöveli.
Kutatások alapján egy átlagos emberi köldökben akár 67 különböző baktériumfaj is képes megtelepedni, még a rendszeres zuhanyzás ellenére is.
Hogy ezt elkerüljük, egy kis vattadarabot mártsunk egészségügyi szeszbe, és még zuhanyzás előtt tisztítsuk ki óvatosan a köldökünket.
Ezután egy másik vattapamacsra tegyünk egy kevés tusfürdőt, és töröljük le a köldök környékét, majd tiszta vízzel öblítsük le.
Ajánló: Helyezzünk alkoholos vattát a köldökünkbe, és megszűnnek a fájdalmak
Ha kiálló köldökkel rendelkezünk, egy tiszta törülközőt nedvesítsünk be, tegyünk rá némi tusfürdőt, majd azzal mossuk le a köldökünket, utána meg következhet az öblítés és a szárazra való törlés.
