Egy erős immunrendszer sok betegségtől képes megvédeni, így ha nem szeretnénk mindenféle bajokkal, egészségügyi problémákkal küzdeni, akkor érdemes odafigyelni, és karban tartani ezt a hihetetlen védekező mechanizmust.
Az alábbi recept éppen ezt szolgálja, és emellett pedig a legerősebb természetes antibiotikum, amely a konyhánkban is elkészíthető.
Hozzávalók:
- ¼ bögre apróra vágott fokhagyma
- ¼ bögre apróra vágott hagyma
- 700 ml almaecet
- 2 evőkanál kurkuma
- ¼ bögre reszelt gyömbér
- 2 evőkanál reszelt friss torma
- 2 darab csípős paprika
Elkészítés:
Az almaecet kivételével az összes hozzávalót keverjük össze egy edényben, majd tegyük bele egy befőttes üvegbe, és öntsük rá az almaecetet. Zárjuk le az üveget, majd alaposan rázzuk fel. A legjobb, ha az üveg kétharmadát megtölti a keverék.
Ezt hűvös helyen kell két héten keresztül tárolni. Ha letelt az idő, egy géz segítségével szűrjük le a keveréket. Ez annyira erős, főként, hogy csíp is, hogy egy nap csak egy evőkanállal szabad belőle elfogyasztani.
Érdemes a kúra megkezdése előtt egy orvos véleményét is kikérni.
