Mindannyian rendelkezünk empatikus hajlamokkal, de vannak, akiknél ez erősebb, mint másoknál. Az empata kifejezést azokra a személyekre használjuk, akik rendkívüli empatikus képességek birtokában vannak, szinte bele látnak a másik lelkébe, és át is élik, amit érez. Ez azonban kimerítő lehet, és megvannak az árnyoldalai is. Ha túl sok energia veszi őket körül, az empaták hajlamosak összezavarodni, és gyakran maguk is a negatív energiák áldozatává válnak.
Vannak azonban olyan módszerek, amikkel megtanulhatod kezelni a negatív energiákat, és kiaknázhatod a benned rejlő gyógyító potenciált.
5 módszer, amivel empatikus gyógyítóvá válhatsz
Ha szeretnél empatikus gyógyítóvá válni, és nem egyszerűen csak szivacsként elnyelni mások fájdalmát, a következő módszerek a segítségedre lehetnek.
1. Légy magabiztos
Kezd el tudatosan sugározni a saját energiádat az Univerzum felé, ahelyett, hogy folyamatosan csak elnyelnéd mások energiáit. Ehhez elsősorban arra van szükség, hogy higgy magadban, de ha erre képes vagy, az mindent megváltoztat.
2. Szabadulj meg a bizonytalanságtól
A bizonytalanság az egyik legfőbb akadály, amely megakadályozza, hogy empatikus gyógyítóvá válj. Nem kell mindenkinek megfelelned, hogy kedveljenek.
Ha valaki nem viszonozza az energiáidat, nem kell az illetőre fókuszálnod, és ez teljesen rendben van. Egyedül is elég erős vagy ahhoz, hogy megbirkózz a kihívásokkal, és nem szabad hagynod, hogy a bizonytalanság eltérítsen a célodtól.
3. Légy optimista, és alakítsd át mások negatív energiáit pozitívokká
Azok az empaták, akik bizonytalanok, hajlamosak elveszni mások negatív érzései közt, és a sajátjukként élik meg más emberek fájdalmát, ez azonban megakadályozhatja őket abban, hogy igazi gyógyítókká váljanak. Ahelyett, hogy magadba szívnád ezt a fájdalmat, próbáld egyszerűen megérteni azt, és keresd a helyzet pozitív oldalát.
4. Segíts másoknak is rátalálni a pozitív szemléletre, és tanítsd meg őket az önszeretet fontosságára
Gyógyítóként az a dolgod, hogy megtaníts másokat a pozitív életszemlélet elsajátítására, valamint arra, hogy szeressék és elfogadják önmagukat. Mutasd meg nekik, milyen pozitív tulajdonságokkal és képességekkel rendelkeznek, hogy optimistán tekinthessenek a jövőbe.
5. Őrizd meg a nyugalmadat
Próbáld megőrizni a nyugalmadat, bármilyen nehéz helyzetbe is kerülsz. Ha hagyod, hogy valaki magával rántson a negatív gondolatok mélyére, nem tudsz segíteni neki a gyógyulásban, ezért rendkívül fontos, hogy megőrizd a pozitivitásodat.
