HolotropikumEgészséges bőrt szeretnél?

Egészséges bőrt szeretnél?

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon és a Google Hírek-en!

A bőr ápolásának egyre bővülő piaca tele van hasznos és sajnos kevésbé hasznos tanácsokkal. Minden nap jelenik meg újabbnál újabb készítmény, ami csodákat ígér. Vannak, amelyek valóban arra képesek, amire reklámozzák őket, azonban olyanokat is találunk a piacon, amik a közelébe sem érnek annak, amit ígérnek.

Fotó: Ivan McClellan
Fotó: Ivan McClellan

A tanácsokat illetően vannak szakállas tanácsok, amiket lassan elfelejtünk, és amik sok esetben igaznak bizonyulnak. Az újabbnál újabb kutatások sok esetben csak régi hasznos dolgokat támasztanak alá.

Összegyűjtöttünk pár olyan bőrápolási módszert, amik segítségével egészségesebb és szebb lehet arcbőrünk.

1. Meleg vízzel kell arcot mosni, ahhoz, hogy megtisztuljon

A forró víz nem a legjobb megoldás, mert az érzékeny bőrt irritálja, aminek következményei lehetnek: a pirosságtól a pattanásig bármi. A legjobb, ha meleg, de nem forró, inkább langyos vízzel mosunk arcot, mert az is képes a szennyeződéseket eltávolítani.

2. Az olaj a bőrnek jót tesz

Sok tévhittel ellentétben a természetes olajok jót tesznek a bőrnek. Sokan ismerik a nagymamáknak tulajdonított technikát, miszerint bekeni kezét olajjal, majd kesztyűt húz rá. Nagyon is hatásos a módszer. Az arcbőrre, akár száraz, akár zsíros, nyugodtan használhatunk kókuszolajt, szezámmagolajt vagy olívaolajt. Pár nap használat után észre lehet venni, hogy bőrünk sokkal hidratáltabbá vált, mint előtte volt.

3. Nem kell dörzsölni a hámlasztáshoz

A legtöbb forgalomban levő bőrradír nagyon is ártalmas a bőrre nézve, hiszen sokuk pattanásokra ígérnek megoldást, de csak előidézik azokat. A bőr hámlasztásához, az elhalt sejtek eltüntetéséhez nem kell semmilyen méregdrága szert megvásárolni. Egyszerűen csak valamilyen gyümölccsel kell átdörzsölni az arcot. A benne található csersavak kíméletesek és a vitaminok csak ráadásként szolgálnak. Epret, mangót vagy friss ananászt használva hetente elérhetjük a gyönyörű bőr állapotát.

4. Az egészséges bőr nem attól függ, hogy mivel kezeljük, hanem, hogy mit eszünk

A sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend, kevés alkohollal és rendszeres mozgással gyönyörű tiszta arcbőrt eredményezhet.

5. A csokoládé nem okoz pattanásokat, azonban a kenyér és tészta igen

Még mindig nem sikerült bizonyítani, hogy a csokoládé okozna pattanásokat, viszont a magas szénhidrát tartalmú étkezés nagyon is megzavarja a bőr normál működését.

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek