A hideg hónapokban nő a megfázásos, vírusos megbetegedések esélye, így biztosan mindenki tudatában van annak, hogy amennyiben szeretnénk egészségesek maradni, kivédeni a kórokozók támadásait, az immunrendszerünket kell ébren, egészségesen tartani.
» 3 csillagjegy, akikre csak úgy árad a szerencse 2023 őszén
» A nő megváltoztatta a végrendeletét, miután megtudta, hogy a fia megcsalta a feleségét: „Azokat jutalmazza, akik megérdemlik”
» „A vőlegényem négyszer többet keres nálam, de nem hajlandó osztozni az anyagiakon”
» A férfi szerelme furcsán kezdett viselkedni, miután megszületett a gyerekük – ledöbbent, amikor megtudta az igazságot a nőről
És itt jön képbe a gyömbér, valamint a citrom, hiszen ezekben olyan nyomelemek, vitaminok, tápanyagok találhatók, amelyek segítik a szervezet védekező rendszerének munkáját.
Az alábbi videóban bemutatják a citromos gyömbérdzsem elkészítésének módját, amelyben az a jó, hogy nem kell a főzéssel bajlódni, és ennek köszönhetően rengeteg vitamin, ásványi anyag is benne marad a készítményben.
Egy jókora gyömbérgumóra, három darab citromra, és mézre lesz szükségünk.
A gyömbért reszeljük le, majd a citromokból szeleteljünk kis cikkeket, vegyük ki a magokat is, és végül vágjuk kis kockákra. Mindezt héjastól. Ezután mehetnek egy befőttes üvegbe, egy robotgéppel pépesítsük össze, adjuk hozzá a gyömbért, keverjük el a citrompéppel, végül mehet rá a méz is.
Ezt már olvastad? Az 5 perces recept, az immunrendszered felturbózására
Egy utolsó keverés, majd egy kis kanállal kell a teánkba feloldani, és máris sokat tettünk azért, hogy elkerüljük a téli betegségeket. Mindenképpen biocitromot használjunk a recept elkészítésekor.
