A spirituális kereső útjának kezdetén gyakran téveszti össze a test relaxációját, a vizualizációs teremtő technikák, a különböző testtartások és mantrák sokaságát, a spirituális ábrándozást, vagy a tudatalatti elemzések világát a MEDITÁCIÓVAL.
A meditációhoz nem szükségesek gyertyák, füstölők, nyakatekert pozíciók, zenék, és speciálisan berendezett helyek.
De akkor hogyan tapasztalható meg ez az állapot?
A választ Eckhart Tolle spirituális tanító adja. Előadása önmagában is beavatás a jelenlét a csend és a tudatosság világába.
“Ahhoz, hogy sikeresen meditáljunk, már maga a gondolat hogy meditálsz, gátló lehet. Az igazi meditációban nincs cselekvés. Az annak a felismerése, hogy te magad vagy a LÉT, ami minden cselekvés mögött van és megelőzi mindazt, amit gondolsz, érezel, cselekedsz. A szimpla megértése annak, hogy Létezel” – mondja a Mester.
http://www.youtube.com/watch?v=v5wRecYb6uo
