Az éjszaka dolgozó nőknél kétszer akkora a mellrák kialakulásának veszélye, mint a normális műszakban dolgozóknál – állapították meg a kutatók.

A legújabb felmérések szerint ugyanis, azok a hölgyek esetében, akik hetente legalább kétszer vállalnak éjszakai váltást, 40 százalékkal nő az emlőrákra való hajlam. Mi több, akik azt állítják magukról, hogy éjszaka nem képesek a maximálisan teljesíteni, sokkal kiszolgáltatottabbak a betegségnek, mint azok, akik „éjjelibagolynak” minősítik magukat.
A magyarázat a melatonin nevű hormonban rejlik, amely a rákos daganatokat alkotó sejtek kialakulását előzi meg. Amennyiben éjszaka lámpafénynél tevékenykedünk, a mesterséges fény hatással van a melatonin termelődésére, végeredményben pedig a rákos megbetegedések fellépésére.
Az éjjeli műszak felborítja a szervezet biológiai óráját, ezzel együtt a hormonháztartást is – állítják a kutatók. Hogy ezt bebizonyítsák, a felmérésben résztvevő hölgyekkel egy kérdőívet töltettek ki, amelyben rákérdeztek a ledolgozott munkaidőre, a fogamzásgátló tabletták használatára, a napozási szokásokra, valamint az életstílusra (korán kelőknek vagy inkább éjjelibaglyoknak tartják magukat).
A megkérdezettek közül, akik hetente kevesebb mint kétszer dolgoztak éjszaka, a rák kialakulásának veszélye 40%-ra volt tehető. Ellenben, azon nőknél, akik azt vallották, hetente több mint kétszer dolgoznak éjszaka, a kockázati faktor már 50%-osra emelkedett.
A melatonin hiánya nemcsak az egészségünkre, hanem az alvásunkra is káros hatással van. A kutatók szerint ugyanis egyik összefüggésben áll a másikkal: ha sokáig ülünk lámpafény mellett, nem termelődik a melatonin, ha nincs melatonin, nem leszünk álmosak sem. Ha pedig nem alszunk, kedvezünk a rákos sejtek kialakulásának.
Ez egyébként nem az első olyan kutatás, amelynek eredményei az éjszakai munka negatív hatásait bizonyítja.