HolotropikumAz egészséges nevetés

Az egészséges nevetés

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon és a Google Hírek-en!

A nevetés ragályos. A ropogós kacagás ragályosabb tud lenni, mint bármeny ismert fertőző mikroorganizmus. Nem csak az embereket hozza közelebb egymáshoz, hanem a szervezetünkben is kivált néhány nagyszerű hatást. Ami a legjobb, hogy ingyen van a gyógyszer, könnyű használni és vicces.

Fotó: Bridget Coila
Fotó: Bridget Coila
  • Erősíti az immunrendszert
  • Csökkenti a stressz hormonok szintjét
  • Csökkenti a fájdalmat
  • Ellazítja izmainkat
  • Megelőzi a szívbetegségeket
  • Örömet és lelkesedést visz életünkbe
  • Oldja a szorongást és feszültséget
  • Megszabadít a stressztől
  • Javítja a hangulatot
  • Rugalmasabbá tesz
  • Erősíti a kapcsolatokat
  • Vonzza az embereket
  • Javítja a csapatmunkát
  • Segít a konfliktusok leküzdésében
  • Elősegíti a csoport közti szoros kötelék kialakulását

Hogyan fogj hozzá?

  • Mosolyogj!
  • Számold meg áldásaidat!
  • Amikor nevetést hallasz, menj közelebb!
  • Tölts időt vicces emberekkel!
  • Vigyél humort a beszélgetésekbe!
  • Hogyan lásd az élet napos oldalát?
  • Nevess magadon!
  • Inkább nevess bizonyos helyzeteken, ne gyászold azokat!
  • Birkózz meg a stresszel!
  • Figyeld a gyerekeket!

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek