Amikor a 6 éves gyerek feltette a kérdést, az anya hirtelen azt sem tudta, hogy mit válaszoljon rá, bár már egy ideje érezte, hogy be fog következni ez a beszélgetés!
“Néhány hónappal ezelőtt a hatéves gyerekemmel sétáltam a Target plusz méretű ruházati részlegén. Nézegette a ruhákat, majd hirtelen megkérdezte: Anya, miért vagy kövér?
Hosszú ideje próbálom elfogadni a méreteimet, és a “kövér” szóra is úgy tekintek, mint egy jelzőre, nem használom ítélkezés céljából. Megbékéltem az alakommal, és mégis, amikor a lányom nekem szögezte a kérdést, egy pillanatra elakadt a lélegzetem. Hirtelen arra gondoltam, hogy hallotta más vásárló is, és ha igen, megsértődött. A „kövér” szó nem negatív számomra, de ez nem azt jelenti, hogy mást nem sebezhet meg. Körülnéztem, és úgy tűnt mindenki elvan a vásárlással, nem figyeltek ránk. Néztem a lányom, és egy pillanatra elgondolkodtam.
A válasz sokkal nehezebb volt, mint gondoltam volna. Az elmúlt három évben, amióta jelentős súlyt halmoztam fel, soha senki sem tette fel nekem azt a kérdést. Nem akartam semmi rosszat mondani, tudtam, hogy egy anya szavai milyen erős hatással vannak egy gyerekre. Anyám a születésemtől kezdve elítélt teltebb testalkatom miatt, hiszen teljesen másképp néztem ki, mint a család többi, magas, karcsú tagjai. Mindig attól rettegett, hogy nagyon elhízok majd. Szerinte a plusz súly azzal egyenlő, hogy nem lehetek boldog, szexi, sikeres, elégedett. Egész gyerekkoromban számolta a kalóriákat, mindig megszabta, hogy mit ehetek, és mit nem. A maga módján próbált segíteni. De egészen biztos vagyok benne, hogy pont az ellenkező hatást érte el.
A lehető legegyszerűbben és őszintén akartam válaszolni a lányomnak, büszke voltam rá, hogy meg merte kérdezni, hogy miért vagyok kövér:
– Nos, néha anyu akkor eszik, amikor nem éhes. És, ha ez sokszor előfordul, akkor előbb pocakod alakul ki, majd egyre több plusz kilóval kezdesz küzdeni” – mondtam neki. A múltban sokat küzdöttem étkezési rendellenességekkel, ha érzelmileg valamit nem kaptam meg, ettem. Ha mérges voltam magamra ettem, és ez ma is bármikor előfordul, amikor nem vagyok elég tudatos, és nem figyelek a légzésemre. A legfontosabb a stresszkezelés, az önértékelés és a testmozgás, légy fontos önmagad számára!
“Emlékszel, hogy Rose dédnagymamád is elég kövér volt? Néha ugyanabban a családban az emberek hasonlítanak egymásra, és ugyanúgy, ahogy a zöld szem, vagy a göndör haj, a túlsúly is öröklődhet” – magyaráztam tovább.
“Tehát én is kövér leszek”? – kérdezte. Összetört volna a szívem, ha fájdalmat, kétségbeesést vagy aggodalom vibrálását láttam volna az arcán. De csak ítélet nélküli kíváncsiságot láttam.
“Lehet” – válaszoltam őszintén, „de az is lehet, hogy nem. Lehet, hogy nagy leszel, mint én, vagy sovány, mint apu, vagy valahol a kettő között. Vagy lehetsz különböző méretű különböző életkorokban. A test időnként változik” – mondtam. Hirtelen kinyújtotta a kezét, átkarolta a derekamat, és megszorított: „- Nem! Nem akarom, hogy kisebb legyél! Tetszik a nagy Anyukám!”
A lányom már most tudja, hogy a testünk megérdemli, hogy elfogadjuk, gondoskodjunk róla, és tiszteljük, bármilyen méretű is legyen. Ez egy olyan lecke, amelyet remélem, hogy mindennap megtanítok neki, amikor autózás helyett együtt sétálunk az iskolába, zöldségeket halmozunk a tányérunkra, vagy elmegyünk együtt tornázni. Ezeket a dolgokat nem azért tesszük, hogy megváltoztassuk a testünk kinézetét, hanem hogy tiszteljük pontosan úgy, ahogy van.
Fotó: Sunny Sea Gold, Forrás: todaysparent.com
