Azt bizonyára többen is tudják, hogy a hajfésülés nem csak arra szolgál, hogy a kócos fürtöket rendbe szedjük, hanem magának a fejbőrnek is jót tesz a fésülés, hiszen beindítja a vérkeringést, így a hajhagymák is több tápanyaghoz juthatnak. Nos, ez így van a többi testrészünkkel is, a fésülés felpezsdít, segít megszabadulni a narancsbőrtől, és még a nyirokrendszert is megtisztítja a méreganyagoktól.
Azért fontos rendszeresen és alaposan egy fésűvel, vagy kefével végigsimítani, dörzsölni testünket, mert rengeteg toxikus vegyület a bőrön keresztül jut be a szervezetbe. Az is fontos szempont, hogy ezáltal megtisztítjuk magunkat az elhalt bőrsejtektől is, helyet adva az egészséges sejteknek, így bőrünk egészségesebb, élettel telibb lesz.
Ez a fajta bőrstimulálás az idegrendszerre, a keringésre, de még az emésztésre is jó hatással van, elősegíti a zsírpárnák, a zsírsejtek égését, így a narancsbőr elleni küzdelemben is hatékony fegyvernek bizonyul.
A legjobb, ha egy igencsak puha, természetes alapanyagokból készült sörtéjű kefét szerzünk be. Fontos, hogy szárazon kell végigdörzsölni a testet, azután jöhet a zuhanyzás.
A vékony, érzékenyebb területeket csak finoman szabad cirógatni, a keményebb bőrfelületen, mint a talpak, ott már lehet erősebben. Mindennap ajánlott legalább 15 percig végigfésülni bőrünket, amelynek számtalan jó hatása van az egészségre, és nagyon olcsó is.
