Egy szakítási tanácsadó elárulta, mi az a három alapvető jel, ami arra utal, hogy egy kapcsolatnak vége van.
Paige Moyce párkapcsolati szakértő a TikTokon osztotta meg közel 400 ezer követőjével azokat a mutatókat, amelyek szerinte egyértelműen arra utalnak, hogy ideje lezárni egy párkapcsolatot, bármilyen nehéz is legyen meghozni ezt a döntést.
A párunkkal való kommunikáció szorongással tölt el
Moyce szerint, ha a párok közötti kommunikáció a viták, konfliktusok, elhallgatások, vagy drámai kirohanások elkerülésére irányul, az a lehető legrosszabb jel.
Ha folyamatosan oda kell figyelned arra, mit és hogyan mondasz, mintha tojáshéjon járnál, és már előre szorongsz egy beszélgetés miatt, az rendkívül egészségtelen párkapcsolati dinamika, és olyan, mintha megpróbálnánk elásni egy időzített bombát.
„A végén azt csináljuk, hogy eltemetjük az érzéseinket, eltemetjük, ami fontos számunkra, eltemetjük a szükségleteinket, mert annyira félünk attól, hogy ez a személy elhagy, vagy rosszul reagál” – magyarázta.
„Hogy ez meddig fenntartható, az attól függ, meddig akarsz szögesdrótba kapaszkodni és vérezni, de végső soron, ha öncenzúrára és önellenőrzésre kényszerülsz, hogy megpróbáld ezt a személyt boldoggá tenni, akkor ez a kapcsolat a katasztrófa felé tart” – tette hozzá.
Az érzés, hogy ha elmehetnénk, megtennénk
Moyce megbeszéli az ügyfeleivel, mennyire állnak készen arra, hogy kilépjenek egy kapcsolatból, amit ő a „pszichológiai tisztánlátás” módszerének nevez. A kérdés, amit feltesz a következő: „Ha lenne egy varázspálcád, és nem lenne következménye, és nem kellene aggódnod semmi és senki miatt, elhagyhatnád, és boldog lehetnél ezen a kapcsolaton kívül is, megtennéd?”
Ha a válasz igen, akkor tanácsadó szerint a kapcsolat valószínűleg a végét járja, és belefáradtál abba, hogy megpróbáld megmenteni.
„Mindenkinél van egy fordulópont, és amikor eléri ezt a fordulópontot a kapcsolatban, nagyon-nagyon nehéz visszajönni onnan, amikor olyan dolgok egész listája áll előttük, amin egyszerűen túl kellene tenniük magukat, anélkül, hogy beszélnének róla. Ez a katasztrófa receptje” – hangsúlyozta.
Az intimitás kimerülése érzelmileg és fizikailag egyaránt
Moyce szerint a harmadik legfontosabb jel az, ha a párkapcsolatban megszűnik az intimitás, akár fizikai, akár érzelmi téren.
„Nincs meg az a csapatmunka, nincs meg az az összetartozás, ami talán valaha megvolt, nem számít, mennyire próbálsz küzdeni érte, csak úgy érzed, hogy a másik fél nem találkozik veled félúton” – mondta, hozzátéve, hogy e nélkül a bizonyos „szikra” nélkül nem lehet fenntartani egy egészséges kapcsolatot.
