A szódabikarbónát leginkább sütéshez és konyhai tisztítószerként használjuk, azonban nem árt megismerni egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait sem. Használhatjuk akár bőr- vagy hajápolóként, de többek közt kiváló fogfehérítőszer is.
1. Száraz, tiszta bőr
Tegyünk a tenyerünkbe egy kevés arctisztító krémet, majd keverjünk bele szódabikarbónát, és dörzsöljük át vele az arcukat. Nem csak tiszta, hanem puha és egészséges arcbőrt kapunk. A szódabikarbónából készült keveréket (3 rész szódabikarbóna, 1 rész víz) alkalmazhatjuk a kiszáradt sarokra vagy könyökre is. Dörzsöljük át az elhalt hámsejtekkel tele testrészünket, majd öblítsük le langyos vízzel.
2. Fogfehérítés
Keverjünk el három rész szódabikarbónát egy rész sóval, adjunk hozzá három teáskanál vizet és glicerint. A keletkezett pasztával dörzsöljük át fogainkat minden reggel, és így a nyelvünkről is eltávolíthatjuk a lepedéket. (A szódabikarbónás fogkrémet nem ajánlott túlzásba vinni, hetente csak egyszer alkalmazzuk)
3. Mitesszerek ellen
Keverjünk el tíz teáskanál szódabikarbónát fél liter forrásban levő vízzel, miután az oldat kihűlt, egy vattakorong segítségével töröljük át jó erősen az arcunkat.
4. Korpa
A korpásodás egyik oka a fejbőrön jelenlevő apró gombák. A szódabikarbóna egy nagyon jó gombaellenes szer. Masszírozzunk bele a fejbőrünkbe egy evőkanál szódabikarbónát, hagyjuk állni egy keveset, majd langyos vízzel jól öblítsük ki. Használhatjuk minden mosás után a gyógymódot, majd ahogy a probléma enyhül, egyre ritkábban lesz szükség a beavatkozásra.
5. Candida
Keverjünk el egy liter meleg vízben 20 gramm szódabikarbónát, majd minden este lefekvés előtt mossuk át a problémás területet. Három napig alkalmazzuk, majd kezdjük meg az orvos által felírt gombaellenes kezelést is, hogy a problémát gyökerestől megszüntessük.
6. Fizikai erőnlét növelése
Szakemberek szerint a szódabikarbóna jelentősen növeli a fizikai teljesítményt és az erőnlétet. Sok sportoló fogyaszt el egy-egy pohár szódabikarbónás vizet, hogy megőrizze és növelje fizikai kondícióját. Csökkenti a savasságot, így az izmokban keletkező terhelődést is. Fogyasztása hozzájárul a fáradtság és sportolás utáni izomláz megszüntetéséhez. Mindössze néhány perc alatt növeli az erőnlétet és a gyorsaságot.
