Holotropikum4 frissen préselt ötlet az egészségedért

4 frissen préselt ötlet az egészségedért

Iratkozz fel hírlevelünkre, vagy kövess minket a Viberen, a Telegramon és a Google Hírek-en!

Fotó: Flickr.com
Fotó: Flickr.com

Méregteleníts klorofillal: lucerna-uborka-petrezselyemzöld

Egy ütős klorofill bomba összetevői: lucerna, uborka, brokkoli, egy kis búzacsíra meg petrezselyemzöld, és egy pár csepp citromlé biztosítja a kellemes ízt. Frissen egy-két órával evés előtt fogyaszd, először kis mennyiségben aztán fokozatosan növelve az adagot. Főbb hatásuk a szervezetben: oxigénnel dúsítják a vért, méregtelenítenek, regenerálják a májat, gyorsítják az anyagcsere folyamatokat, lúgosítanak.

Préseld ki a fájdalmat: csalán-borsmenta-poréhagyma-alma

Gyümölcsprésbe jól dolgozz össze almát, póréhagymát, csípős csalánnak a levelét, borsmentát és egy kis gyömbért. Ezeknek a növényeknek a hatóanyagait a népi gyógyászat sikeresen használta fájdalomcsillapítóként.

Fotó: Wikipedia
Fotó: Wikipedia

Ébreszd fel a vágyat: gránátalma-gyömbér-szegfűszeg

A gránátalma és gyömbér kombinációja ellazít , javítja a kedélyállapotot, serkenti a vérkeringést a többi meg a te dolgod A frissen csavart gyümölcsléhez hatás és ízfokozóként adhatsz egy két csipetnyi fűszernövényt mint: ginseng, szegfűszeg és petrezselyem amelyek jól ismert afrodiziákumok.

Fürdőzz vitaminokban: cékla-sárgarépa-zeller

Erre legalkalmasabb a sárgarépa és a cékla préselt leve. Jelentős antioxidáns és A vitamin tartalmuk mellett amelyek segítségével csökkenthető a egyes rákos elváltozások kockázata, nagy mennyiségben tartalmaznak vízben oldódó vitaminokat és a legszükségesebb ásványi elemeket mint a kálium, kalcium, magnézium, foszfor. Az ínyencek egy kis zeller vagy petrezselyem hozzáadásával dobhatják fel az ital ízét.

Legfrissebb

Hirdetés

Aktuális kedvencek

Ez is tetszeni fog

Kapcsolódó cikkek