5 perces önismereti gyorsteszt. Mi az amit magadról és a világról gondolsz!

A világot és annak történéseit mindenki egyedi módon tapasztalja meg, és a nézőpontok, rálátások mindig különböznek. Van egy egyszerű, de mégis különleges teszt, amely sokat elárul gondolkodásmódodról, érzésvilágodról, világképedről.

latasmod

A teszt 8 kérdést tartalmaz, amelyre gyorsan válaszolnod kell azzal a gondolattal, ami először jut eszedbe. A kérdések gyakorlatilag elképzelt élethelyzetek, amelyekbe bele kellene helyezd magad képzelőerőd által és megfigyelned, hogy mit csinálnál, hogyan cselekednél az adott helyzetben. Mi az, amit tennél?

Hogy segítségedre legyen, vegyél egy papírt és ceruzát és jegyezd le a válaszokat. A teszt egyik alapszabálya hogy azt írd le, ami először átfut az elméden illetve azt az érzést, amelyik először megjelenik. Ha egyes válaszok ismétlődnek, nem gond, bátran jegyezd le újra meg újra.

Olvasd a kérdéseket sorrendben és ne siess. Míg nem sikerült megválaszolni a kérdést addig ne haladj tovább a következőre, hiszen lehet, hogy befolyásolni fog az előző válasz, és ne keresd ki a kiértékelését. Mindent szép sorban a maga idejében. A teszt hozzávetőleg 5 percet rabol el az idődből. Belevágsz?

1. A tengeren vagy és elindulsz felfedezni azt. Hogy érzed magad? Figyelj az első benyomásra. Hogy jobban menjen a gyakorlat az elején lehunyhatod pár pillanatra a szemed is.

2. Az erdőben sétálsz, figyeld meg a részleteit. Milyen érzés? Írd le.

3. Hogyan érzed magad, ha felnézel a kék égre és látod szállni a sirályokat?

4. És ha látsz lovakat vágtázni? Vesd papírra mit gondolsz és érzel.

5. A sivatagban vagy. Egy fal előtt állsz, amelyen egy kis repedést látsz. A résen keresztül a túloldalon észreveszel egy oázist tele vízzel és pálmafákkal, mit teszel?

6. A sivatagban vagy teljesen kiszáradva és kimerülve a napsütéstől. Hirtelen megpillantasz egy kanna vizet. Mi az, amit először teszel? Itt az számít, mit cselekednél. Írd le bármennyire is banálisnak tűnhet.

7. Egy este eltévedsz a sűrű erdőbe. Megpillantasz egy kis erdei házikót, amelyben lámpafény pislog. Mi az, amit teszel?

8. Teljesen elvesztődtél a ködben. Mi az, amit tennél, hogyan viselkednél? Milyen érzés?

Minden egyes kérdés illetve élethelyzet szimbolikus értelmet nyer a teszt esetében. Most pedig eljött az idő hogy megnézd a megfejtést. A kép alatt megtalálod a kiértékelést és igyekezz arra, hogy érzelmi intelligenciád által megtaláld a kapcsolatot a kérdések és a válaszok között és legyen ez a rövid kis teszt egy aprócska lépés az önismereted útján. Ha tetszett és hasznosnak bizonyult oszd meg másokkal is.

onismeret

Kiértékelés

1 . Az élethez, érzelmekhez, érzésekhez való viszonyod
2. Megmutatja, hogy hogyan érzed magad a bőrödben a családon belül.
3. A másik nemhez való viszonyodat mutatja
4. Az emberekhez való hozzáállásodra világít rá.
5. Az életstratégiáid, az hogy hogyan oldod meg a nehezebb életfeladatokat
6. A társválasztás és a nemi élethez való viszonyodat mutatja
7. A házassággal kapcsolatos élethelyzetre világít rá.
8. A halálhoz való viszonyodat segít megérteni.

Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.






Facebook hozzászólások:

8 thoughts on “5 perces önismereti gyorsteszt. Mi az amit magadról és a világról gondolsz!

  1. Eszter

    A hatos pont nem egyértelmű nekem. A sivatagban vagyok szomjasan, vizet látok és megiszom. Mit mond ez a társválasztásomról és a nemi életemről?

    Válasz
    • Bence

      Én például azt írtam, hogy “megszagolom, megízlelem, és ha jónak tűnik, vedelni kezdem”. Az én párválasztási működésemre, és nemi életemre ez tök igaz. Amikor kerestem a kalandokat, akkor sem voltam képes “feltérképezés nélkül” csinálni a dolgokat, nekem “bíznom kell a vízben, hogy inni tudjak belőle”…

      Bár a teszt nekem is “szemfényvesztésnek” tűnik, nekem valahogy mégis “működni látszik”.

      Válasz
  2. Marik Varga

    Nekem nagyon tetszett a teszt,senkinek nem származik kára , abból ha egy kicsit teszteli ön magát.Megdöbbentő válaszok jönnek,amit néha nehéz elhinni,tényleg én vagyok. 🙂

    Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Top