Így ne aludj soha, ha szeretnéd megőrizni az egészségedet! Az alvás nagyon fontos az egészségmegőrzés szempontjából, de nem mindegy, hogy milyen testhelyzetben történik a pihenés, álmodozás. Dr. Hooman Melamed ortopédsebész szerint az emberek 80 százalékának élete során szembe kell néznie a hátfájdalmakkal, ami nagyban köszönhető az alvás közbeni helytelen testtartásnak. A hátfájás mellett még jelentkezhet … Bővebben: Ez az alvási pozíció, ami tönkre teheti az egészségedet!