A helytelen testtartás, az ülő életmód nem tesz jót a testnek, mert gyakorlatilag az ízületek, csontozat berozsdásodik, letapad, vagy éppen sorvadásnak indul, ami kínzó tüneteket fog okozni a későbbiek során.
Erre vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek ideig-óráig megszüntetik a panaszokat, de félő, hogy a mellékhatások következtében egyéb betegségek is előbukkanhatnak, kialakulhatnak.
Ezért érdemes pár alternatív módszert kipróbálni, amilyen a meleg gyömbéres pakolás, amely nagyon gyorsan képes megszüntetni a hátban fellépő fájdalmakat.
Íme, az eljárás!
Reszeljünk le jó pár gyömbérdarabot, majd tekerjük be nem túl sűrű lyukú gézbe, és ezt rakjuk rá a gerincünkre. A test hőjét átvéve beindul a gyógyhatás, ugyanis a gyömbérből egy sor gyulladáscsökkentő anyag oldódik ki és szívódik fel a bőrön keresztül. Egy edénybe is fel lehet melegíteni a gyömbért, majd csavarjuk be a gézbe, erősítsük a hátunkra, és egész éjszaka tartsuk magunkon.
A fájdalom másnapra már enyhülni fog.
