A rossz cipőválasztás nehezen gyógyítható lábbetegségeket okozhat

A nem megfelelő lábbelik komoly problémákat okozhatnak! Elárulunk párat ezek közül!

A rossz cipőválasztás nehezen gyógyítható lábbetegségeket okozhat

Az emberek többsége nem fordít elég figyelmet a megfelelő lábbeli viselésre, pedig sok problémát előzhetne meg. Ez főként a nőkre igaz, akik jóval gazdagabb cipőválaszték közül válogathatnak, de olykor a divatosság átlép egy határt, és különböző betegségeket okozhat. Most lássunk ezek közül párat.

1. Atlétaláb

Gyakran találkozni ezzel a problémával, amelyet a nem megfelelő anyagból készült sportcipők okozhatnak, amelyek elősegítik a láb- és körömgomba terjedését, aminek a kezelése nem is olyan egyszerű. Leginkább a lábujjak között jelenik meg a gombásodás, amely viszket és égető érzéssel jár.

2. A hegyes orrú cipők okozta elváltozások

Szinte felér egy kínzással, ha valaki több órán keresztül egy hegyes orrú cipőben kell járjon. Ha valaki huzamosabb ideig ilyen lábbelit hord, akkor rendszerint a nagylábujja meggörbül, kifele fordul, és fájó bütyök alakul ki. Ezt nevezik orvosi szaknyelven Hallux valgus-nak, ami nem más, mint a nagylábujj deformitása.

3. Sarok fájdalmak

Ez a probléma egyszerűen megnehezíti a járást, amit elsősorban a túl magas sarokkal rendelkező cipők okoznak, ezért mindenképp félre kell tenni ezeket, és alacsonyabb sarokkal rendelkező lábbeliket kell használni.

4. Morton szindróma

Ilyenkor rendszerint a nagylábujj körül gyulladás, duzzanat alakul ki, amelyet ha megnyomsz, fájni fog. Ezt tulajdonképpen a 3. és 4. lábujjak között, a talpon végighúzódó ideg kisméretű, de jóindulatú daganata. Főként a nőket érinti, akik jól teszik, ha szakemberhez fordulnak a problémával.

Hogyan válaszd ki a megfelelő cipőt?

  • mindig a lábméretednek megfelelő cipőt vásárolj, inkább legyen egy fél mérettel nagyobb, mint kisebb;
  • természetes anyagokból készült lábbeliket használj, amelyek engedik szellőzni a lábad;
  • győződj meg arról, hogy a lábujjaid nincsenek összeszorulva a cipőben, hanem kényelmesen helyezkednek el;
  • a cipő akkor jó, ha van 3-5 cm-es sarka;
  • ne vegyél műanyagból készült cipőket;
  • ha lehetőséged van rá, járj mezítláb, például kirándulások alkalmával;

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.








Comments Closed

Top