Fogyj és méregteleníts zöldárpalével csupán 10 nap alatt!

Méregteleníts zöldárpalével, és szabadulj meg a súlyfölöslegtől is!

Fogyj és méregteleníts zöldárpalével csupán 10 nap alatt!

A zöldárpa rengeteg ásványi anyagot, vitamint, enzimeket tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok és egyben méregtelenítők, és emellett a szervezet számára elégséges fehérjét, káliumot, szilíciumot, kalciumot, vasat, A-, B-, és C-vitamint biztosít.

Lássuk még mi van az zöldárpában!

  • 7-szer több C-vitamin van benne, mint a narancsban;
  • 250-szer több az A-vitamin, mint a salátában;
  • 25-ször több a kálium, mint a banánban;
  • 11-szer több kalciumot tartalmaz, mint a tej;
  • 12-szer több vasat tartalmaz, mint a zeller;
  • 10-szer több benne a B1-vitamin, mint a spenótban;
  • 25-ször több benne a biotin, mint a tejben;
  • a klorofill revitalizálja a szervezetet;
  • segít a fogyásban, mivel rostokban gazdag;

Zöldárpalé elkészítése

Ahhoz, hogy friss zöldárpához juss, teljesen natúr virágföldet teríts szét egy tálcán 2-3 cm vastagon, majd 1-2 cm távolságra ültesd el az árpaszemeket. Tedd a tálcát az ablakpárkányra, és 2-4 naponta öntözd meg a földet.

Pár hét alatt ki is kelnek az árpaszemek, várd meg amíg 15-20 cm magasra megnőnek, majd akkor vágd le, mosd meg alaposan és turmixold össze. Naponta háromszor kell meginnod összesen 50 ml friss zöldárpalevet, de 50-100 ml vízben feloldva, étkezések előtt.

Egy kúra 10-21 napig szabad tartson. Kortyonként fogyaszd el a lét, és a kúra során tartózkodj a feldolgozott élelmiszerek, a vörös húsok, a felvágottak, a cukor, a glutén, az édes tej, a tejtermékek, a savas italok, a margarinok és a sózott ételek fogyasztásától.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.








Comments Closed

Top