Az elephantjournal.com hozta nyilvánosságra azt a történetet, amelyet a 96 éves Anna Lee Shetler foglalt össze unokájának, hogy mit kell tudni a fiatalságról, a szépségről, az életszeretetről. Mindezt az unoka, Francesca Biller újságíró, online szerkesztő hozta nyilvánosságra.
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» A nő kíváncsiságból vásárolt egy DNS-tesztet magának és az apjának, de az eredmény megrázó hatással volt a családra
» A buddhizmus szerint ezt a 10 dolgot a lehető leghamarabb törölnöd kellene az életedből!
» Személyiségteszt: fontos dolgot árul el rólad az, ahogyan a hüvelykujjaidat tartod, amikor a kezeidet összefogod
Anna Lee Shelter (született Williams) Oklahomában született 1913-ban. Miután a férje meghalt, az asszony 20 év alatt barátaival bejárta a világot, még Oroszországba és Kínába is eljutott.
Íme, a 12 jótanács!
1. Igyekezz kerülni azon emberek társaságát, akik szinte mindig azon panaszkodnak, hogy mennyire megöregedtek. Ez magával ragad téged, így te is öregnek fogod érezni magad. Inkább olyan emberekkel vedd körbe magad, akik fiatalosak, kívül, belül, jó a humoruk, szeretnek élni.
2. Minden nap mozogj valamit, bármennyire is érezd magad fáradtnak. A mozgás energiát ad, ezért járj el uszodába, táncolni, sétálni, kerékpározni.
3. Utazz, ahányszor csak alkalom kerül rá. Nincs is annál szebb és jobb dolog, mint megismerni, hogy hogyan is élnek az emberek világszerte. Ez feltölt energiával, erőt ad. Én még most is tervezem, hogy ellátogatok valamelyik egzotikus országba.
4. Szakíts időt arra, hogy azokat a dolgokat tedd meg, amelyek boldogságot, elégedettséget okoznak. Készíts terveket, így a várakozás, amíg megvalósul a várva várt utazás, vagy szórakozási lehetőség, pozitív energiával, életszeretettel tölt el.
5. Néha-néha légy vagány, ezért rendelj magadnak egy tortát egy hétköznap délután, vegyél fel egy csinos ruhát, ha vacsorázni mész. Ettől jobban és fiatalabbnak fogod érezni magad.
6. Egyél, igyál azt, ami jól esik, persze vigyázva a mértékletességre. Én alkalmanként szeretik legurítani egy pohárka martinit, így jobban tudok táncolni.
Ezt már olvastad? 11 öregedésgátló titok a világ legidősebb orvosától: “Minden reggel megiszok egy pohár narancslevet, amibe beleteszek…”
7. Ne félj flörtölni, és nem csak a férfiakkal, olykor a nőkkel is. Ki kell használni minden lehetőséget az életben. Ettől fiatal, életvidám, lelkes, kalandvágyó maradsz.
8. Légy spontán, meghökkentő, olykor kirívó és polgárpukkasztó. Ez a fiatalság legnagyobb erénye.
9. Szentelj időt a szépségápolásra, mindig légy összeszedett, a hajad álljon jól, légy vidám, fesd ki a szádat és a körmeidet, majd lépj ki az utcára.
10. Ne foglalkozz a fölösleges, értelmetlen dolgokkal. Csak a pozitívumokra figyelj, mert ha jól érzed magad a bőrödben, csak az számít, semmi más.
11. Soha ne gondold, vagy mond azt valamire, hogy túl öreg vagy ahhoz. Ha úgy gondolod, hogy öreg vagy, akkor azzá is válsz. Minden a fejben dől el, ezt ne feledd.
12. Figyelj a gyerekekre, és tanulj tőlük, mert ők tudják, hogy mi jelent igazi boldogságot, felhőtlen örömet.
