A legegészségesebb pástétom, amit böjt idején is nyugodtan ehetsz

Ha meguntad a húst, de vágysz egy finom házi pástétomra, akkor készítsd el avokádóból és olajbogyóból!

A legegészségesebb pástétom, amit böjt idején is nyugodtan ehetsz

A jó és finom ételek gyakran egyszerű alapanyagokból készülnek, ami igaz a következő, húst nem tartalmazó pástétomra is.

A két fő hozzávaló az olajbogyó és az avokádó. Íme a recept!

Hozzávalók két személyre:

  • 2 avokádó
  • 1 bögre kimagozott olajbogyó
  • 1 cikk fokhagyma
  • ½ fej hagyma
  • 2-3 evőkanál citromlé
  • só, bors, fűszerek ízlés alapján

Elkészítés:

Mindössze 7 percet kell feláldoznod a szabadidődből, a többit elintézi a robotgép. Vágd fel kisebb darabokra a kimagozott, megtisztított avokádót, tedd bele a turmixgépbe az olajbogyókkal, fokhagymával, citromlével, hagymával, valamint fűszerekkel együtt.

Egy gyors keverés a robotgéppel, és máris kész a finom zöldségpástétom. Ha túl sűrű, még mehet bele egy kis citromlé, vagy olívaolaj. Pirítóssal a legfinomabb.

Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.





Facebook hozzászólások:

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Top