A birsalma tea regenerálja a májsejteket, gondoskodik a gyomor és a hasnyálmirigy egészségéről!

Külsőre olyan, mintha az alma, és a körte házasságából született volna, azonban jellegzetes íze, és illata miatt egyikkel sem téveszthető össze. Becsukott szemmel az ezer gyümölcsből is felismered, ha beleharapsz!

Úgy tartják róla, hogy fanyar íze miatt csókra húzza a szád. És valóban így van, próbáld csak ki! Fogyasztják dzsemként, pudingként, birsalmasajtként, de smoothie-k, és különböző nassolni valók tartozéka is lehet. A szakértők szerint ajánlott héjastól együtt fogyasztani, ugyanis ebben található a legtöbb vitamin, antioxidáns, rost, és tápanyag.

A birsalma rezet, káliumot, A-, B1-, B2-, B6-, és B9-vitamint tartalmaz. Sok benne a C-vitamin, a vas, a cink, éppen ezért javítja a megfázásokkal, és vírusokkal szembeni ellenállást.

Segítségével csökkenthető a rákos betegségek kialakulásának esélye, szebb lesz tőle a bőr, leolvadnak a plusz kilók, serkenti a vérkeringést, és csökkenti az allergiás tüneteket.

A birsalma pektintartalma miatt szabályozza a bélműködést, nagy szerepe van a bélflóra egészségének fenntartásában, és a gyulladások csökkentésében. Májvédő szerepe van, serkenti a sejtek regenerálódását, de gondoskodik a hasnyálmirigy egészségéről is.

Készítsd el az alábbi májvédő teát, és szükség esetén fogyaszd az előírásoknak megfelelően!

Szükséged lesz 200 gramm apróra vágott, friss birsalma héjra. Tégy oda 300 ml vizet melegedni, tedd bele a birsalma héjat, és, amikor elkezd forrani, vedd le a kályháról. Fedd le, hagyd tíz percet állni, majd szűrd le. Idd meg a főzetet, és fogyaszd el a nap folyamán a gyümölcsdarabkákat is.

Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.





Facebook hozzászólások:

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Top