A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással, véli ez a híres genetikus!

A bolgár genetikus, Hristo Memerski, aki 63 ország 200 egyetemén tartott előadást, és számos könyv szerzője is, úgy véli, hogy az emberek maguk verik bele a koporsójukba a szögeket azzal, hogy feldolgozott élelmiszereket fogyasztanak.

A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással, véli ez a híres genetikus!

A genetikus véleménye az öregedésről

Az öregedés nem egy természetes folyamat. Több tudós is meg van győződve arról, hogy az öregedés a betegségek és az élelmiszeripar számlájára írható. Az emberek 70 százaléka az ételek, a feldolgozott készítmények miatt hal meg, hiszen olyan betegségek keletkeznek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a gyomorfekély, a rák, na és a keringési problémák, amely a leggyakoribb halálozási ok ma a világon.

Mit lehet tenni, hogy megfékezzük az öregedést?

A legfontosabb szabály az étkezéshez köthető, mégpedig annyit kell betartani, hogy minden ételből mértékkel szabad fogyasztani, nem szabad semmit sem túlzásba vinni.

A legfontosabb öregedésgátló élelmiszerek a zöldségek, gyümölcsök, a joghurt, a tej és a bor. Igen, a bor, a franciák tudják, hogy miért kell egy pohár borral lenyomtatni a roston sült húst, ezért Francois 10 évvel többet él, mint az angol Frank.

A joghurtból a házi készítésűt kell választani, amelyben megtalálható a Lactobacillus bulgaricus, így ilyen termékkel kivédhetjük a csontritkulásos betegséget, javul az emésztésünk, véd a gyomorráktól és a vastagbél gyulladástól is.

  • 500 ml joghurtot keverjünk el 1 evőkanál mézzel, 1 evőkanál almaecettel, egy kiskanál őrölt fahéjjal, és 40 csepp, 30 százalékos propolisz tinktúrával. Ezt a gyógyító finomságot reggelire és vacsorára érdemes fogyasztani.

Ezt már olvastad? 10 ok, hogy minden nap gyakorold a fejenállást!

Vitaminok

A salátában, sárgarépában, fokhagymában vannak azok a fontos vitaminok, nyomelemek, amelyek meggátolják az öregedési folyamatok kialakulását.

Azerbajdzsánban végeztek egy kísérletet a fokhagymát vizsgálva. Egy tégelybe, amely tele volt veszélyes kórokozókkal, egy cikk fokhagymát tettek, majd utána megdöbbenve figyelték, hogy a baktériumok, vírusok sora mind elpusztulnak. A propolisz is képes elpusztítani az influenza vírust, véd a gyomorbántalmak szemben és a rákkal szemben is. 50 ml vízbe kell 20-30 csepp propolisz tinktúrát cseppenteni, majd ezt a mennyiséget naponta kétszer kell meginni.

Ha szebb hajat, erősebb körmöket szeretnénk, akkor egy edénybe tegyünk 2 evőkanál mézet, egyenlő arányba szárított barackot, diót, mazsolát, ebből kell naponta 3 evőkanállal elfogyasztani.

Mérgező ételek

Az élelmiszeripar 200 féle kémiai anyagot használ, hogy többek között megfelelő ízt adjon a különböző ételeknek. Ilyen veszélyes anyag, a nátrium-nitrát, és a nátrium-nitrit, amelyek leginkább arra használnak a gyártók, hogy meghosszabbítsák a húsok, halak, valamint a konzervek szavatossági idejét.

Ezt már olvastad? 10 ok, amiért nem szabadna húst fogyasztanunk

Mindezek közül mégis a legveszélyesebb a BHT, azaz a butil-hidroxi-toluol, amellyel az olaj minőségének megváltozását akadályozzák meg, amelyben a chipszeket, és egyéb élelmiszereket sütnek ki. Emellett ez az anyag megtalálható a rágógumiban, tortákban, salátákban, csiga tésztákban. Azért nem jó ilyen élelmiszereket enni, mert megnőhet a rákos betegségek kialakulásának kockázata.

A nagy ellensége: a cukor

Ma 5-ször több cukrot fogyasztunk, mint ezelőtt 100 évvel, ezért van ma annyi szív-, tüdő-, és vesebeteg, így érdemes minél kevesebbet fogyasztani a fehér méregnek nevezett édesítőszerből.

Tartsuk be a következő szabályokat, ha sokáig szeretnénk élni!

  • Ne vigyünk be több kalóriát, mint amennyit elégetünk.
  • Minden nap együnk meg egy almát.
  • Éljünk aktív életmódot!
  • Igyunk gyógyteákat.
  • Minden nap zuhanyozzunk!
  • Aludjunk hűvös hálószobában.
  • Naponta gyalogoljunk, vagy kerékpározzunk 10-15 km-t.
  • Ne gondoljunk soha az öregedésre!

Ha érdekelnek további cikkeink, iratkozz fel hírlevelünkre! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.






One thought on “A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással, véli ez a híres genetikus!

  1. S. Gábor

    Tanácsait megfogadva nem teszünk kárt magunkban. Cukorbetegséget, rákot, magas vérnyomást, mint következményt nem az étel okozza. Ezt a biológiai természeti törvényszerűségek már 1981-ben igazolták.

    Válasz

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Top