5 természetes mód a pikkelysömör kezelésére, illetve megelőzésére

Közel 23 millió ember szenved a földön ebben az autoimmun betegségben, aminek következtében a bőrsejtek túlzott szaporodása miatt hámló és begyulladt bőrrészek alakulnak ki a testen.

5 természetes mód a pikkelysömör kezelésére, illetve megelőzésére

A pikkelysömörtől szenvedők élete nem könnyű, mivel a begyulladt területek sok esetben fájnak, viszketnek, és ezek az emberek sokszor nem mernek társaságba menni, mert félnek attól, hogy mások vajon mit fognak gondolni róluk.

Több autoimmun betegség elleni gyógyszert is fel szoktak írni a pikkelysömörös pácienseknek, de ezek a legtöbb esetben nem hatásosak, a különböző krémek, lemosók is csak enyhíthetik a tüneteket. De ez nem megoldás, mert sajnos a nyugati orvoslás nem magát a betegséget kezeli, hanem inkább a tüneteket próbálja megszüntetni.

Mivel autoimmun betegségről van szó, ami azt jelenti, hogy a szervezet működésében lépett fel bizonyos zavar, meg kell próbálni ismét visszaállítani a működési egyensúlyt. Erre több hatásos, természetes kúra is létezik.

1. Antioxidánsok

Ahhoz, hogy kigyógyuljunk a pikkelysömörből, első dolgunk kell legyen, hogy növeljük az antioxidánsok bevitelét a szervezetünkbe. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, amelyek a pikkelysömör kialakulásáért is felelősek. Érdemes tehát több hagymát, almát, áfonyát és gránátalmát fogyasztani, amelyek antioxidánsokban gazdagok.

2. Ne együnk többé gyorsételeket

Ezt ma már szinte mindenki tudja, hogy a gyorséttermek termékei nem egészségesek. A feldolgozott élelmiszerek nagyon sok adalékanyagot, tartósítószert tartalmaznak, így ajánlott kerülni a cukrozott ételeket, italokat, a burgonyachipseket, amely még rátehetnek egy lapáttal a betegségre.

3. Ellenőrizzük a D-vitamin szintünket

A napsugarak hatására kialakuló D-vitamin a csontok, a szív egészsége szempontjából elengedhetetlen, megelőzhető az elhízás is, és fontos szerepet játszik az egészséges bőrsejtek képződésében. Azok, akik pikkelysömörtől és ráadásul D-vitamin hiányban szenvednek, esetükben a betegség még erősebbé válhat.

4. Erősítsük az immunrendszerünket

A megfelelően stabil és erős immunrendszer fontos szerepet kap a pszoriázis kezelésében. Immunbetegségről lévén szó, azt gondolhatnák, hogy éppen a szervezet védekezőrendszere támadja meg a testünket, de ne felejtsük el, hogy ez amiatt van, mert az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Ezt úgy tudjuk megoldani, ha tápanyagokban gazdag, leveles zöldségeket fogyasztunk nagy mennyiségben.

5. Omega-3

Ezen zsírsav megfelelő arányú bevitele nagyon fontos a pikkelysömör hatékony kezelésében, ugyanis az Omega-3 csökkent a sejtek szintjén kialakuló gyulladásokat, míg az Omega-6 növeli. A gyógyszertárakban kaphatóak remek Omega-3 zsírsavat tartalmazó étrendkiegészítők, de a halak húsában is sok van.

Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz! , vagy kövess minket a Pinteresten, vagy az Instagrammon.


Ha tetszett a cikk, nyomj egy Like-ot is.








Comments Closed

Top